大雨過后
家人經(jīng)常提醒他們
喝點熱姜湯,驅(qū)風(fēng)驅(qū)寒
預(yù)防風(fēng)寒感冒
喝姜湯真的有效嗎?
喝姜湯真的能預(yù)防感冒嗎?
是的,但真的只能預(yù)防...
如果你已經(jīng)感到頭發(fā)緊繃,背部和脖子沉重,甚至鼻子和喉嚨都有點酸,而且總是很累,這表明你正處于感冒的早期階段。
在這種情況下,喝姜湯確實可以起到預(yù)防作用。如果時間匆忙,你可以簡單地做一些姜紅糖水。如果條件允許,你也可以試著煮一碗蘇葉姜米粥。姜2-3片切絲,鮮紫蘇葉準備15克。當(dāng)米粥還有5分鐘要煮時,加入姜和紫蘇。
做好這些“措施”,即使最后感冒了,癥狀也應(yīng)該更輕。但請注意,喝姜湯是沒有用的。如果喉嚨干,甚至有點疼,鼻子干熱,頭有點腫脹,這意味著你正處于風(fēng)熱感冒的早期階段。
有沒有辦法預(yù)防感冒?
無論什么感冒,首先要注意休息,也可以嘗試這種茶:桑葉10克,桔梗5克,生甘草3克,咽肺,可以在一定程度上緩解感冒癥狀。
已經(jīng)感冒了,
喝姜湯還有用嗎?
事實上,它也有一定的效果,但它也只對感冒有用。中醫(yī)認為,風(fēng)邪侵入身體,容易導(dǎo)致感冒。感冒常表現(xiàn)為:流鼻涕,感覺冷。常用于治療感冒的中成藥有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等。
除了這些中成藥,還可以幫助這種姜湯:準備5片姜,5片蔥白(即蔥帶須的一端),10克紫蘇葉,6克淡豆豉一起煮,一天一次;或者5片姜,2片蔥白,6克陳皮,30克紅糖煮,趁熱喝,一天一次。
數(shù)據(jù):人衛(wèi)健康
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