寶寶不肯睡覺(jué)，可能是由于生理需求、習(xí)慣問(wèn)題、環(huán)境不適應(yīng)、過(guò)度刺激、積食、缺鈣、腸套疊等原因?qū)е?。必要時(shí)可及時(shí)就醫(yī)尋求醫(yī)生的幫助。具體分析如下：
1、生理需求：寶寶可能因?yàn)轲囸I、口渴、尿布濕了等生理需求而無(wú)法入睡。建議家長(zhǎng)及時(shí)滿足寶寶的生理需求，確保寶寶有吃飽、喝足，并及時(shí)更換新的尿布。
2、習(xí)慣問(wèn)題：寶寶可能因?yàn)樾纬闪艘恍┎涣嫉乃吡?xí)慣，如依賴奶睡、抱睡等，而難以自主入睡。建議家長(zhǎng)幫助寶寶建立規(guī)律的睡前儀式，培養(yǎng)寶寶自主入睡的習(xí)慣。
3、環(huán)境不適應(yīng)：寶寶可能因?yàn)椴贿m應(yīng)環(huán)境或缺乏安全感而難以入睡，例如噪音、光線明亮、惱人的氣味等。建議家長(zhǎng)調(diào)整寶寶的睡眠環(huán)境，使其舒適、安靜、暗淡，并適當(dāng)給予安撫，以利于寶寶睡眠。
4、過(guò)度刺激：寶寶可能因?yàn)榘滋焓艿竭^(guò)度刺激，如與太多人互動(dòng)或玩得過(guò)于激烈，而導(dǎo)致過(guò)度興奮，難以入睡。需避免在睡前過(guò)度刺激寶寶，睡前可以為寶寶洗澡、按摩來(lái)舒緩寶寶緊張的神經(jīng)，有利于寶寶入睡。
5、積食：寶寶睡前吃得多，可能導(dǎo)致積食、消化不良、上火等，影響寶寶入睡。建議適當(dāng)減少寶寶的食量，特別是晚餐不宜過(guò)飽，避免進(jìn)食油膩、辛辣等刺激性食物?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用乳酶生片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、布拉氏酵母菌散等藥物緩解積食癥狀。
6、缺鈣：如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況，會(huì)導(dǎo)致大腦和神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象。家長(zhǎng)在日常生活中多為寶寶提供富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆腐、蝦皮等，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服溶液、維D2乳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等，同時(shí)多帶寶寶曬太陽(yáng)，也有助于維生素D的合成，有利于鈣質(zhì)的吸收。
7、腸套疊：腸套疊是一種兒童常見(jiàn)的急性腹痛疾病，好發(fā)于2歲以內(nèi)的嬰幼兒，尤以4-10月齡為高發(fā)。寶寶的胃腸道功能發(fā)育不完善，一旦出現(xiàn)腸套疊，可導(dǎo)致腹痛、嘔吐等癥狀，影響寶寶睡眠。由于腸套疊是一種急癥，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。通常對(duì)于2歲以下的嬰幼兒患者，比較常用保守治療，如采用潤(rùn)腸通便方法保證大便通暢，或是進(jìn)行空氣灌腸、水溶性造影劑灌腸，從而使套疊腸道恢復(fù)正常。對(duì)癥狀嚴(yán)重者，可通過(guò)外科手術(shù)將套疊腸段切除，再進(jìn)行腸道吻合，從而達(dá)到治療目的。
如果寶寶不只是難以入睡，同時(shí)還伴隨有其他不適癥狀，如腹痛、發(fā)熱等，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，以便找出根本原因并采取有效的措施。
