維C指的是維生素C。小孩吃維生素C一般可以增強(qiáng)抵抗力,但是維生素C要適量吃,否則也有可能會(huì)引發(fā)一些不良反應(yīng)。
維生素C主要指的是血漿中維生素C,對(duì)白細(xì)胞的吞噬功能作用很大,如果維生素C含量下降,白細(xì)胞的吞噬功能就會(huì)受到很大影響,導(dǎo)致無(wú)法發(fā)揮正常的功能,而給小孩吃維生素C,可以補(bǔ)充維生素C的含量,增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能,提高免疫能力。而且維生素C還有促進(jìn)抗體形成的作用,主要是由于體內(nèi)的維生素C水平較高時(shí),可以通過(guò)使二硫鍵還原為巰機(jī),讓食物中的胱氨酸能夠還原成半胱氨酸,從而促進(jìn)體內(nèi)抗體的形成,提高免疫力。適合小孩服用的劑型,一般是維生素C顆粒和維生素C泡騰片,有助于提高小孩的抵抗力,從而預(yù)防各種急慢性傳染性疾病,也可以治療壞血病和輔助治療紫癜。
除了藥物補(bǔ)充外,小孩平時(shí)還可以多吃富含維生素C比較多的食物,例如橙子、西紅柿等,通過(guò)食物補(bǔ)充更有利于消化吸收,而且也不容易導(dǎo)致不良反應(yīng)。