一般選擇艾草泡腳時(shí),主要是使用燒開(kāi)的水,因?yàn)闊_(kāi)的水能夠較好的將藥物有效成分溶出,也更加有利于患者體內(nèi)寒氣的排出,但需注意避免溫度過(guò)高時(shí)泡腳,以免燙傷皮膚。
艾草主要是能夠起到溫經(jīng)散寒、溫經(jīng)止血的功效,用來(lái)泡腳能夠達(dá)到養(yǎng)生保健的作用,如果用艾草泡腳時(shí)水溫不夠,可能會(huì)造成藥物有效成分不能充分溶出,使得藥效降低,因此在用艾草泡腳前,需要將水燒開(kāi)并充分的浸泡艾草,能夠較有效的達(dá)到泡腳保健的效果。
熱水也更有利于病情恢復(fù),對(duì)于體質(zhì)虛寒或者有長(zhǎng)時(shí)間宮寒的女性患者,最好是先用燒開(kāi)的水將艾草充分浸泡之后,再等溫度稍微降低到熱而不燙,可以用腳去感受一下溫度,以不燙腳為宜,以免溫度過(guò)高而燙傷皮膚,另外泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以10~15分鐘為宜。