不少新媽媽在夏季生完寶寶后，由于天氣炎熱，月子里經(jīng)常是穿著短衣短褲，也不講究什么產(chǎn)后護理，結果卻落下了四肢怕冷的毛病。只要天氣有些涼，就會趕緊穿上較厚的衣服來保暖。專家指出，產(chǎn)后四肢怕冷多是產(chǎn)婦在坐月子時受涼所造成的。產(chǎn)后怕冷，中醫(yī)專家來出招，中醫(yī)調理效果佳。

中醫(yī)認為，\"產(chǎn)后百節(jié)空虛\"，產(chǎn)后元氣、津血俱傷，腠理疏松，生活稍有不慎或調攝失當，均可致氣血不調，營衛(wèi)失和，臟腑功能失常，沖任損傷而變生產(chǎn)后諸疾。產(chǎn)后營血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或風寒濕邪乘虛而入，稽留關節(jié)、經(jīng)絡，就易導致產(chǎn)后四肢怕冷、關節(jié)疼痛，俗稱\"月子病\"。

對于該病的調理，專家提出了四種方法，但均須在醫(yī)生指導下進行：

1.中藥湯劑

⑴黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡。

⑵當歸四逆湯當歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2.沐足

可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經(jīng)絡，達到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。