嘴唇上火怎么辦?春夏交替時期，氣候燥熱，飲食不合理就會容易上火。所謂病從口入，上火最直接的表現(xiàn)有嘴唇起泡。這不僅影響了人們進食，還影響“面子”，那么嘴唇上火怎么辦?下面一起跟小編來看看專家是如何解析嘴唇上火的。

專家認為，嘴唇上火多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當(dāng)以養(yǎng)陰清熱，引火歸源為治。嘴唇上火怎么辦?可以用中藥調(diào)理，也可以用飲食調(diào)理。但是生活中一定要注意養(yǎng)成好的習(xí)慣。

1、注意飲食，對于缺乏葉酸者，多吃些水果、蔬菜、多喝點水;同時淀粉類,蛋白質(zhì),脂肪,纖維素,維生素等各項營養(yǎng)要平衡。另外，適當(dāng)?shù)姆每梢栽鰪婓w抗力的營養(yǎng)品也有不錯的效果。如缺鋅、免疫力低下者，可以選擇鋅硒寶片，香酥可口，活性高，蛋白鋅直接被吸收，吸收率達90%以上，補鋅穩(wěn)定性強；對腸胃無刺激。

2、冰糖也有去火的作用。茶葉富含多種氨基酸，具有退熱祛暑解毒的顯著功效。

3、如果您在起水泡前剛感冒過的話，需要搽點消炎藥，也可以口服清火片,外用紅霉素軟膏。

4、現(xiàn)在國內(nèi)環(huán)境污染嚴(yán)重，可以適當(dāng)喝些清熱解毒的涼茶，如金銀花沖劑、菊花茶等降火茶。

上火是很多MM容易出現(xiàn)的癥狀，如果您也受到嘴唇上火的困擾，一定要結(jié)合自己的情況好好調(diào)理，避免感染。熬夜也是上火的原因之一，因此，平時一定要注意保證休息。