現(xiàn)在都市人越來越追求養(yǎng)生了，養(yǎng)生不僅能讓您的生活越來越好，更重要的是對身體好。大家都知道身體是革命的本錢，只要身體養(yǎng)好了，就什么也不用愁了。女人通常最多病痛的了，那么做為一個女人更要學會如何養(yǎng)生，保健康。

中醫(yī)認為，五指能夠反映出五臟六腑的盛衰。因為手指的形態(tài)改變與疾病有著密切的聯(lián)系，觀察手指的變化來判斷疾病是中醫(yī)掌紋診病的不可缺少的步驟之一。

中醫(yī)養(yǎng)生教您觀五指看女人健康：

一、拇指反應(yīng)心腦血管疾病

1、拇指鼓槌狀，則容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。

2、拇指過于薄弱，且出現(xiàn)彎曲現(xiàn)象，則易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠、納差等癥狀。

3、拇指第一、第二節(jié)散亂多紋，指節(jié)紋散亂不清，易患頭部疾病。

4、拇指第一節(jié)較短，且過于堅硬不易彎曲，易患中風、頭痛及心臟疾病。

二、食指反應(yīng)消化系統(tǒng)疾病

1、食指偏曲，紋理散亂，與健康狀況有關(guān)。

2、食指蒼白瘦弱、指間漏縫，容易勞累、萎靡不振，提示肝臟機能較差，易患消化系統(tǒng)疾病

三、中指循環(huán)系統(tǒng)疾病

1、中指蒼白細弱，提示心臟機能較差，造血功能欠佳。

2、中指偏曲，指間漏縫，提示循環(huán)系統(tǒng)功能較差，還會影響腸道功能。

3、中指的3個指節(jié)不對稱，第二節(jié)特別長，提示鈣質(zhì)的代謝功能較差，患易骨骼、牙齒方面的疾病。

四、無名指反應(yīng)腎臟和生殖系統(tǒng)功能疾病

1、無名指太短，多提示元氣太虛、精神不振;過于瘦弱，提示生殖系統(tǒng)功能較弱。

2、無名指的第一節(jié)，與性功能的強弱有關(guān)。過于粗壯，易內(nèi)分泌失調(diào)。

3、無名指的第二節(jié)，與人的筋骨強弱有關(guān)。此節(jié)過長，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

4、無名指第二節(jié)過長，指節(jié)紋散亂、蒼白、瘦弱，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

5、無名指第二節(jié)過長，指節(jié)紋散亂、蒼白、瘦紋，提示鈣質(zhì)的吸收功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。

6、無名指偏曲指節(jié)漏縫，多提示泌尿系統(tǒng)功能較弱，同時又容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等癥狀

五、小指反映泌尿生殖系統(tǒng)功能疾病

1、小指短小，提示生育機能弱，腎氣不足。易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或有月經(jīng)不調(diào)，男性多為性功能較弱。

2、小指蒼白、細小且瘦弱，易患腸道疾病，引起吸收不良或排便不暢。

3、小指過度彎曲，女性多見卵巢功能差易患不孕癥，男性多見性功能障礙、易患陽痿早泄等。

女人讓中醫(yī)養(yǎng)生教您如何判斷身體的健康狀況，以上五點可以幫到忙。好好的愛護自己，不讓家人，愛人為您身體健康而擔心。