月子在臨床稱為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期沒坐好子宮下垂，可能是由于腹壓增加、體質(zhì)虛弱、分娩次數(shù)多、胎膜早破等因素導(dǎo)致。女性在產(chǎn)褥期要注意休息，避免過度勞累，以免對(duì)身體健康造成影響。

1、腹壓增加：由于在產(chǎn)褥期會(huì)出現(xiàn)惡露排出，而腹腔內(nèi)存在較多子宮內(nèi)殘留的組織，因此如果在產(chǎn)褥期長時(shí)間蹲著或是從事重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腹壓增加，子宮韌帶以及盆底肌肉張力下降，可能會(huì)造成子宮下垂。女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，有利于鍛煉盆底肌肉，改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可進(jìn)行手術(shù)治療;

2、體質(zhì)虛弱：如果女性在產(chǎn)褥期沒有補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，導(dǎo)致體質(zhì)過于虛弱，可能會(huì)造成子宮韌帶以及盆底肌肉張力下降，出現(xiàn)子宮下垂的情況。建議女性在產(chǎn)褥期要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，可適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，也可適當(dāng)吃新鮮的蔬菜、水果，如芹菜、蘋果等，有助于增強(qiáng)體質(zhì);

3、分娩次數(shù)多：多次分娩的女性由于子宮韌帶以及盆底肌肉張力較差，因此可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)褥期沒坐好子宮下垂的情況。建議女性在產(chǎn)后要注意休息，可適當(dāng)進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，有利于恢復(fù)子宮下垂的情況;

4、胎膜早破：如果女性在孕期出現(xiàn)胎膜早破，容易導(dǎo)致子宮受到創(chuàng)傷，若是沒有及時(shí)治療，容易導(dǎo)致子宮韌帶以及盆底肌肉損傷，從而引起子宮下垂。女性可在產(chǎn)褥期注意臥床休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，必要時(shí)可通過手術(shù)修補(bǔ)子宮;

5、其他原因：如果女性在產(chǎn)褥期存在慢性咳嗽、便秘等情況，容易導(dǎo)致腹壓增加，進(jìn)而出現(xiàn)子宮下垂的情況。女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)此類情況時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸等藥物進(jìn)行治療，有利于緩解癥狀。