月子里坐久了可能會導致子宮下垂，主要是由于分娩后盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支持力減弱，以及全身器官尚未恢復等原因所致。建議產(chǎn)婦在分娩后避免過早從事體力勞動，并注意加強營養(yǎng)，有助于預防子宮下垂的情況。

1、原因：由于分娩時盆腔筋膜、韌帶和肌肉會受到不同程度的損傷，若在產(chǎn)后未恢復好，或者在坐月子期間過早從事體力勞動，都可能會導致盆腔組織松弛度下降，從而出現(xiàn)子宮下垂的情況;

2、癥狀：由于子宮下垂導致韌帶、筋膜過度牽拉，可能會導致產(chǎn)婦出現(xiàn)腰骶部酸痛或下墜感，站立過久或勞累后癥狀會加重。由于盆腔內(nèi)韌帶和肌肉松弛，可能會導致產(chǎn)婦出現(xiàn)尿潴留或便秘等情況;

3、治療：若產(chǎn)婦子宮下垂程度較輕，可以在醫(yī)生指導下采用子宮托進行治療。若子宮下垂較嚴重，則需要采用手術的方式進行治療，手術主要包括陰式手術和腹腔鏡手術。若是進行陰式手術，需要在患者陰道內(nèi)放置支撐物，以防止子宮下垂。若進行腹腔鏡手術，則需要在腹腔內(nèi)放置補片，以增強對子宮的支撐作用。同時在術后還需要加強盆底肌肉鍛煉，幫助恢復盆底肌肉韌帶的力量。

建議在進行生產(chǎn)后避免過早從事體力勞動，并注意加強營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果。若患者出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。