月子期間深蹲感覺子宮下垂，可能是由于生產(chǎn)后盆底肌松弛、長時間臥床休息、生產(chǎn)時損傷造成，也可能是由于子宮脫垂等因素導(dǎo)致。女性出現(xiàn)相關(guān)癥狀后，建議及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確診斷后采取針對性治療。

1、盆底肌松弛：女性在生產(chǎn)時，可能會對盆底肌肉和韌帶造成損傷，從而引起盆底肌松弛。若在月子期間沒有及時進(jìn)行調(diào)理，盆底肌松弛進(jìn)一步加重，在深蹲時就可能會感覺子宮下垂。此時建議采取盆底肌鍛煉、電刺激等方式緩解癥狀，必要時也可選擇手術(shù)治療;

2、長時間臥床休息：如果女性在生產(chǎn)時選擇剖宮產(chǎn)，可能會在術(shù)后出現(xiàn)局部組織松弛，再加上產(chǎn)后運(yùn)動量減少，長時間臥床休息可能會導(dǎo)致子宮下垂。此時建議適當(dāng)增加運(yùn)動量，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做提肛運(yùn)動，有利于緩解癥狀;

3、生產(chǎn)時損傷：由于懷孕和生產(chǎn)，可能會導(dǎo)致女性產(chǎn)道擴(kuò)大，部分韌帶也會松弛，再加上在生產(chǎn)過程中子宮受到損傷，若再加上產(chǎn)后運(yùn)動量減少，過早進(jìn)行深蹲運(yùn)動，就可能會造成子宮下垂的情況。此時建議多休息，避免過早從事重體力勞動;

4、子宮脫垂：多在妊娠、分娩后出現(xiàn)，由于韌帶、筋膜過度牽拉會導(dǎo)致子宮向后或向下脫出，從而出現(xiàn)子宮脫垂的情況，還可伴有腰骶部酸痛等癥狀。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取盆底肌鍛煉、物理治療，必要時行手術(shù)治療。

除上述情況外，還可能與其他情況有關(guān)，如慢性咳嗽、便秘等。部分慢性咳嗽和便秘患者由于咳嗽或排便過于用力，可能會導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加，長期如此可能會對盆腔造成壓迫，從而造成子宮下垂的情況。此時建議積極治療原發(fā)病，如慢性咳嗽者可遵醫(yī)囑服用氫溴酸右美沙芬片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物進(jìn)行治療，便秘者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等藥物緩解癥狀。