治療消化不良的食療方之一、獨(dú)腳金牛肚粥:功效:清肝熱,除煩躁,消積滯,健脾胃,對(duì)肝火煩躁、消化不良的小兒尤為適宜。材料:獨(dú)腳金15克,牛金錢(qián)肚150克,大米50克。做法:獨(dú)腳金洗凈,放入紗布袋。牛金錢(qián)肚洗凈切塊,飛水去腥臊味。大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后取出獨(dú)腳金,加鹽調(diào)味,食用。
治療消化不良的食療方之二、十谷粥:功效:補(bǔ)脾益胃,營(yíng)養(yǎng)平衡,去胃腸積滯,通利二便。材料:糙米10克,黑糯米10克,燕麥10克,小麥10克,蕎麥10克,玉米10克,小米10克,紅薏仁10克,蓮子肉10克,芡實(shí)10克。做法:上料洗凈,浸泡1小時(shí)。先將水煮沸,加入所有材料,中慢火煲粥,粥成后可淡食或加入糖或鹽調(diào)味。
治療消化不良的食療方之三、臘鴨腎菜干粥:功效:清肺胃熱滯,健脾開(kāi)胃,對(duì)消化不良者尤為適宜。材料:臘鴨腎2個(gè),白菜干25克,大米50克。做法:臘鴨腎洗凈切片,白菜干浸軟洗凈切段,大米洗凈浸泡20分鐘。鍋內(nèi)注入適量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后調(diào)味,可做早餐或午餐食用。
通過(guò)以上三種食療的調(diào)理,對(duì)消化不良有良好的輔助治療作用,消化不良的患者可以選擇食用。更多相關(guān)閱讀推薦請(qǐng)看:小孩消化不良可吃玉米粥
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