2型糖尿病患者,如果血糖控制良好,可以少量吃高粱飴。高粱飴是制作糯米的一種原料,其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但不建議2型糖尿病患者過(guò)量食用高粱飴。
1、碳水化合物:2型糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量,而高粱飴中含有較多的碳水化合物,食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于2型糖尿病患者對(duì)血糖的控制;
2、蛋白質(zhì):2型糖尿病患者可以少量食用高粱飴,但不建議過(guò)多食用,主要是由于高粱飴中含有較多的蛋白質(zhì),食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良;
3、膳食纖維:高粱飴中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入,從而控制總能量,有利于2型糖尿病患者控制飲食。但如果2型糖尿病患者過(guò)量食用高粱飴,會(huì)攝入過(guò)多的膳食纖維,從而不利于血糖的控制;
4、維生素:2型糖尿病患者可以適量食用高粱飴,高粱飴中含有豐富的維生素,如維生素B族、維生素C、維生素E等,對(duì)人體有一定的好處。但如果2型糖尿病患者同時(shí)合并眼底病變、充血性視網(wǎng)膜病變時(shí),則不建議食用高粱飴,以免增加視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)。
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以少量食用高粱飴,但不建議過(guò)多食用。建議2型糖尿病患者,每天計(jì)算熱量需要控制在200-300千卡,避免由于攝入過(guò)多而導(dǎo)致血糖波動(dòng),不利于疾病的治療。
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