精子畸形率和活動率，即精子畸形率、精子活動率，是男性生殖能力的常見指標。精子畸形率和活動率低可能與不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)精子畸形率和活動率異常時，建議及時查明原因，并進行處理。

1、不良生活習(xí)慣：抽煙、喝酒，以及經(jīng)常熬夜、睡眠不佳等，可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，出現(xiàn)精子畸形率和活動率下降的情況;

2、環(huán)境因素：長期接觸化學(xué)污染，或經(jīng)常接觸重金屬、磷、砷等各類化學(xué)毒物，可導(dǎo)致精子發(fā)生畸形，從而出現(xiàn)精子畸形率和活動率下降的現(xiàn)象;

3、精索靜脈曲張：可導(dǎo)致睪丸內(nèi)分泌功能障礙，從而影響精子生成，導(dǎo)致精子畸形率和活動率下降;

4、內(nèi)分泌異常：當(dāng)患者出現(xiàn)垂體功能減退或甲狀腺功能亢進時，可導(dǎo)致性激素水平下降，從而出現(xiàn)精子畸形率和活動率下降的情況;

5、其他：若患者長期服用某些藥物，如馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥、枸櫞酸西地那非片等磷酸二酯酶抑制劑，以及呋塞米片等利尿劑，可導(dǎo)致血液中睪酮水平升高，從而出現(xiàn)精子畸形率和活動率下降的情況。若患者過度性生活、頻繁手淫，可導(dǎo)致前列腺頻繁充血，也可導(dǎo)致精子畸形率和活動率下降。

當(dāng)患者出現(xiàn)精子畸形率和活動率下降時，建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因并積極進行治療。在日常生活中，建議患者適當(dāng)進行體育鍛煉，戒除不良生活習(xí)慣，并注意飲食營養(yǎng)均衡。