精子畸形率高，可能會(huì)導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降，導(dǎo)致反復(fù)流產(chǎn)或胎停，應(yīng)該積極配合治療。在飲食方面，主要注意適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吸煙喝酒，不要過度食用刺激性食物。

1、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：建議日常生活中多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、雞肉、菠菜、蘋果、香蕉等，有助于促進(jìn)身體健康，增加精子數(shù)量;

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議精子畸形率高的患者日常多吃蘋果、葡萄等新鮮水果，少吃炸雞、烤肉、腌菜等油膩、辛辣、刺激性食物，不要吸煙喝酒。因?yàn)榫由L(zhǎng)和發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過程，而鋅、硒等微量元素能夠促進(jìn)精子生成，如果缺鋅、硒等微量元素過多，可能會(huì)造成精子活力下降、畸形率增高。建議精子畸形率高的患者日常多吃富含微量元素的食物，保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡;

3、避免吸煙喝酒：吸煙喝酒是導(dǎo)致精子畸形的重要原因之一，吸煙會(huì)導(dǎo)致精子的畸形率增高。建議精子畸形率高的患者在日常生活中要避免吸煙喝酒，長(zhǎng)期吸煙有害健康，喝酒會(huì)降低精子活力，可能會(huì)導(dǎo)致精子畸形率增高;

4、不宜過度食用刺激性食物：精子畸形率高的患者不宜過度食用刺激性食物，如咖啡、羊肉、辣椒等，容易造成前列腺充血，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。

精子畸形率高的治療周期一般較長(zhǎng)，患者要保持良好的心態(tài)，需遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療。在治療過程中應(yīng)該調(diào)整生活方式，合理膳食和進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于改善精子畸形率高的情況。