2型糖尿病患者通?？梢猿院跞猓且⒁馍倭?，同時要注意盡量不要放入過多的調料，如油、鹽等。建議2型糖尿病患者，每天適當攝入蛋白質、脂肪、碳水化合物等，做到營養(yǎng)均衡，全面搭配，才有利于身體健康。
1、蛋白質：2型糖尿病患者可以適當吃海帶燉肉，因為海帶的蛋白質含量較高，且海帶中還含有豐富的鈣、鐵等營養(yǎng)元素，而肉類中含有優(yōu)質蛋白質，且脂肪含量較低，所以2型糖尿病患者適量吃海帶燉肉，能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質，對于2型糖尿病患者身體健康有一定好處;
2、脂肪：2型糖尿病患者需要控制每日總熱量攝入，所以要少吃油脂含量較高的食物，而海帶中含有不飽和脂肪酸，且海帶的熱量較低，每100g海帶中脂肪含量僅有0.3g左右，所以2型糖尿病患者可以適量吃海帶燉肉;
3、碳水化合物：2型糖尿病患者需要控制每日總熱量攝入，所以需要少吃碳水化合物較多的食物，而海帶中含有較多的碳水化合物，每100g海帶中碳水化合物含量僅有66.5g左右，所以2型糖尿病患者可以適量吃海帶燉肉;
4、其他：如果2型糖尿病患者合并痛風性關節(jié)炎，則要盡量少吃海帶燉肉，因為海帶屬于高嘌呤食物，吃后可能會導致體內尿酸水平升高，從而不利于疾病控制。
建議2型糖尿病患者多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、梨、芹菜、白菜等，也可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋等，補充身體所需營養(yǎng)物質。在飲食上要注意少吃多餐、定時定量，避免暴飲暴食，對于控制血糖也比較有利。
