2型糖尿病患者可以適量吃洋蔥，洋蔥性溫、味辛，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，對2型糖尿病患者的身體有一定的益處。但是不建議過量食用洋蔥，同時合并有胃腸道疾病、對洋蔥過敏的人群不建議食用。

1、能吃：洋蔥中含有豐富的膳食纖維、多酚類物質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，其中的多酚類物質(zhì)有助于降低血糖，膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，預(yù)防便秘。另外，洋蔥中含有的硒元素，可以起到調(diào)節(jié)血糖的作用，對2型糖尿病患者身體有益;

2、不能吃：洋蔥屬于辛辣刺激性食物，含有較多的糖分，如果食用過多可能會導(dǎo)致血糖升高，加重病情。如果對洋蔥過敏，也不能吃洋蔥，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。

對于2型糖尿病患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時服用降糖藥物，如二甲雙胍、阿卡波糖等，定期進行空腹血糖監(jiān)測和餐后血糖檢測，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。在飲食方面，注意避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、紅燒肉等。同時注意多吃新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，可以輔助增強身體抵抗力。