這種“標本兼治”的方式，既能治療腸道疾病，又能使腸道菌群恢復正常~市面上的益生菌品牌很多，建議使用本土菌種，安益昌適合中國人的體質,這種“標本兼治”的方式，既能治療腸道疾病，又能使腸道菌群恢復正常~市面上的益生菌品牌很多，建議使用本土菌種，安益昌適合中國人的體質。

它主要分為兩個階段:第一階段是腸道正常階段，這一階段良好的飲食結構和習慣對維持腸道菌群平衡具有重要意義。比如竹筍、土豆、芹菜、茄子等植物都含有豐富的膳食纖維。經常食用有利于維持腸道菌群平衡。此外，酸奶等一系列含有細菌的人工食品，也有助于調節(jié)腸道菌群，保證有益菌的數量和分布。第二階段是腸道菌群失調，甚至出現相關臨床癥狀，必須在對癥治療的基礎上找到病因并清除。在這個階段，除了繼續(xù)正常的飲食外，還要注意改善生活習慣，早睡早起，多做運動。此外，應停用抗生素，口服益生菌，改善腸道菌群。這種“標本兼治”的方式，既能治療腸道疾病，又能使腸道菌群恢復正常~市面上的益生菌品牌很多，建議使用本土菌種，安益昌適合中國人的體質。

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