1，自律神經(jīng)失調(diào)吃什么藥

吃谷維素 。是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的非常有效的藥物，可到西藥房去買。便宜。

2，自律神經(jīng)失調(diào)要吃什么

自律神經(jīng)失調(diào)多與焦慮、緊張、憂郁有關(guān);定期作息、運(yùn)動、正面思考等,都有助益緩和您的現(xiàn)象。 平時(shí)要盡量心平氣和，建議服用谷維素，B1進(jìn)行治療。注意休息。「自律神經(jīng)」是我們神經(jīng)系統(tǒng)中非意識可控制的神經(jīng)系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)掌控了唾液分泌、胃腸蠕動、膀胱收縮…等功能。當(dāng)人們處在壓力之下，跟「自律神經(jīng)」有關(guān)的功能常會出現(xiàn)不正常的運(yùn)作，常見的問題有，拉肚子、胃痙攣、口乾、火氣大、失眠等。 望文生義，『自律神經(jīng)』是指它獨(dú)立自主而無法用人體自己意志去控制的神經(jīng)，又分為交感及副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)。兩者保持著絕佳的平衡。當(dāng)自律神經(jīng)承受來自外界的壓力時(shí)，交感及副交感神經(jīng)就會失去平衡，自律神經(jīng)失調(diào)的人必須從間腦釋放大量的腦內(nèi)荷爾蒙，來修復(fù)凌亂的自律神經(jīng)。 自律神經(jīng)系統(tǒng)在交感與副交感神經(jīng)系統(tǒng)之間保持平衡，并對我們體內(nèi)的內(nèi)臟器官進(jìn)行調(diào)控，而且有它一定的節(jié)奏韻律。一天、一年、一生的周期都是如此。以一天為單位來看，白天主要是交感神經(jīng)的活動，呼吸和心臟機(jī)能都非?；钴S，體溫和血壓較高，完全是為了白天的活動做好必要的準(zhǔn)備動作。到了晚上，則由副交感神經(jīng)發(fā)揮作用，心臟的跳動和呼吸頻率都減少了，體溫和血壓也稍下降，為休息或睡眠做好準(zhǔn)備。 再以一年的周期來看：夏天以副交感神經(jīng)的活動為主，為了讓體溫下降，就拼命流汗，另外也因?yàn)檩^容易疲勞，所以也提供了一個(gè)要多休息的狀態(tài)。相反地，在冬天換成交感神經(jīng)系統(tǒng)活絡(luò)起來，為了不讓體溫流失，必須讓皮膚附近的血管收縮，也讓血流的速度放慢。 以人的一生來看，幼兒期人生舞臺的主角是副交感神經(jīng)，青狀期換成交感神經(jīng)，老年期又恢復(fù)為副交感神經(jīng)。 自律神經(jīng)一旦失調(diào)，會引起各種現(xiàn)代文明病。交感神經(jīng)過度緊張，會導(dǎo)致高血壓、心臟病、血糖上升。副交感神經(jīng)過度興奮，會導(dǎo)致氣管收縮（氣喘），消化液分泌過多（胃潰瘍）。 自律神經(jīng)是無法用我們的意志去控制的，平常功能運(yùn)作良好時(shí)，并不需我們的大腦意志去費(fèi)心，我們平常很難察覺自律神經(jīng)的存在與功用。當(dāng)有一天，自律神經(jīng) 功能崩潰失調(diào)，就會出現(xiàn)心悸、呼吸急促、胃痛、頭痛、心律不整的癥狀，我們才發(fā)現(xiàn)我們這位隱藏的朋友是多么重要。 讓交感神經(jīng)發(fā)揮作用的神經(jīng)傳遞物質(zhì)稱為「去甲腎上腺素」，如果分泌過多，會提高血中的膽固醇和血壓。讓副交感神經(jīng)發(fā)揮作用的神經(jīng)傳遞物質(zhì)，稱為「乙醯膽堿」，能夠降低膽固醇和血壓。 但是，當(dāng)自律神經(jīng)功能產(chǎn)生失調(diào)時(shí)，只有調(diào)整恢復(fù)神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)活性相關(guān)的作用，才能恢復(fù)自律神經(jīng)功能。因?yàn)楦鞣N神經(jīng)都具有良好的可塑性，長時(shí)間讓他維持在良好狀況下運(yùn)作，自然會有適應(yīng)學(xué)習(xí)的反應(yīng)，以致恢復(fù)自行穩(wěn)定運(yùn)作的能力。 『自律神經(jīng)失調(diào)』這個(gè)角度是強(qiáng)調(diào)『神經(jīng)生理機(jī)轉(zhuǎn)』（biological approach），希望厘清它『非心理因素』引起，以免造成誤解而延誤病情。就像很多人因?yàn)殚L期壓力導(dǎo)致胃潰瘍，胃潰瘍既然已經(jīng)引起，就必須盡快治療好，而不是去訓(xùn)練患者面對壓力不要緊張（其實(shí)，醫(yī)師自己面對工作也很緊張）。 長期累積壓力是造成自律神經(jīng)失調(diào)的因素之一，這是普遍觀察的推測，當(dāng)然造成的原因還有很多（食物、睡眠、基因表現(xiàn)…），等待進(jìn)一步研究，但是最后共同途徑都走到了自律神經(jīng)的中樞（自律神經(jīng)之神經(jīng)核與相關(guān)整合區(qū)），然后經(jīng)由交感神經(jīng)系統(tǒng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)之傳輸，導(dǎo)致功能性疾病。我想我分析到這里，很多在這方面研究的醫(yī)師們已經(jīng)茅塞頓開，但是，如果還不是很清楚原理的話，我舉『心臟神經(jīng)癥、胸悶或呼吸困難』為例，找了近百篇的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究（neuroscience范圍）整理成一個(gè)圖表，清楚地描繪出整個(gè)致病機(jī)轉(zhuǎn)之運(yùn)作，圖表中列出的每一個(gè)箭號、神經(jīng)結(jié)構(gòu)名稱、神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)所代表