1，怎么區(qū)分腎陽和腎陰

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物可以口服六味地黃丸 你好，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，這兩種表現(xiàn)是不同的，也是可以區(qū)分的，我給你一個最簡單的區(qū)別方法，就是看是“寒”癥還是“熱”癥就可以了。 腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，表現(xiàn)為“寒”癥;腎陰虛主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，表現(xiàn)為“熱”癥。不同的癥狀，用藥是不一樣的，比如六味地黃丸就適合腎陰虛的，如果用于腎陽虛，效果是不好的。 你好，腎陽虛是指腎陽虧虛，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)得證候常由素體陽虛，或房勞過度，或久病傷陽所引起。以性與生殖機能減退與畏寒肢冷、腰膝酸冷、陽痿早泄等癥狀為表現(xiàn) 腎陰虛是指腎陰虧虛，失于濡潤，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。常由久病虛勞，房事不節(jié)，或溫熱病后期，灼傷腎陰所引起的。另外多表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，健忘，遺精早泄，五心煩熱，尿少色黃等癥狀 你好，腎陽虛與腎陰虛的區(qū)分是要在腎虛的基礎(chǔ)上，以陽虛則寒，陰虛則熱來區(qū)分。 腎虛的癥狀可以有腰膝酸軟，目暈耳鳴，遺精，早泄等癥狀。陽虛則會出現(xiàn)手足不溫，怕冷，小便清長等。而陰虛則會出現(xiàn)手足心熱，潮熱盜汗 這位朋友你好,腎中的陰陽是一身的元陰元陽,對于身體各項機能的正常都有著重要的作用. 腎陰虛就會表現(xiàn)出陽盛的癥狀,如手腳心發(fā)熱,兩顴發(fā)紅,潮熱盜汗等.腎陽虛則表現(xiàn)陰盛的癥狀,如畏寒怕冷,面色發(fā)白,精神不振等.一般情況下虛衰的癥狀不明顯的,不需要特別的補虛的措施,通過飲食的調(diào)理或是煅煉即可. 腎陽主溫、腎陰主養(yǎng)，為一身陰陽之根本，陰陽中和則生元氣。故有口干、目澀、心悸、形瘦、發(fā)枯、面槁等癥多屬腎陰不足；畏寒、腹痛、腰冷、尿多、瀉泄、面蒼白等多屬腎陽不足陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,陽主煦之，就像太陽照的人暖洋洋的，如果陽虛就讓人感覺像陰天一樣寒冷， 陰主糯之，就像機油一樣起潤滑作用，如果陰虛，潤滑功能減退，就讓人感覺身體里面很干燥 中醫(yī)隨口說的話；簡單容易記，到目前變化為中醫(yī)術(shù)語變化為普通百姓，口頭禪。 孤陰不存，獨陽不在，陰中有陽，陽中有陰；只是偏些罷了。不存在絕對，腎陰，腎陽。 并非，腎陰，腎陽可以決定處方。 陰陽，表里，虛實，寒熱；診斷，處方。

2，如何分辨腎陰虛還有腎陽虛

腎陰虛、腎陽虛是中醫(yī)的一個術(shù)語，腎陰虛和腎陽虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實際包括了腎陰虛和腎陽虛，也包括了陰陽兩虛，但是現(xiàn)在在宣傳上不是很細致，所以說解釋不清，把有些問題混淆了。我簡單的講一下，這個涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，內(nèi)容很多。 腎陰虛是一個物質(zhì)的，腎陰和腎經(jīng)是屬于物質(zhì)的，腎陽和腎氣是功能的。如果我們消耗的物質(zhì)比較多，比如說腎精這塊，或者是女性生活過于頻繁，或者是由于勞動，包括腦力、體力的過度，或者是生下來以后身體就弱，這樣他的物質(zhì)基礎(chǔ)比較低，而出現(xiàn)的一些癥狀，比如說出現(xiàn)了一些腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，包括一些脫發(fā)，還有一些牙齒松動，記憶力減退，容易衰老的也比較早，也還包括臨床上的性欲減退，還有容易遺精、早泄等等，這都歸為腎陰虛的癥狀，腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)有一個理論陰虛生內(nèi)熱，陽虛生外寒，所以有時候容易出現(xiàn)五心煩熱，就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺熱的感覺，還有睡覺的時候，容易盜汗，就是睡著了，一醒身體有汗。他的特點，腎陰虛多發(fā)生在中青年的時候，中青年活動量比較大，無論是學習、鍛煉，精力上物質(zhì)耗損比較多，對性功能這塊，性欲不是特別低，但是射精容易快，有遺精現(xiàn)象。 那么腎陽虛，大多數(shù)多少功能性的差，也有和腎陰虛相同的情況，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，但是因為它是陽分虛了，腎氣虛了，所以出現(xiàn)一些怕冷的一些癥狀，中醫(yī)有句話，陽虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。這種人性欲比較低，和現(xiàn)代醫(yī)學說的雄性激素低有相同之處。 所以陽虛表現(xiàn)的是外在的，一般也可能由于身體比較弱，有腎陽虛的情況，但是大多數(shù)的是在中老年容易出現(xiàn)這種腎陽虛的情況，中青年腎陰虛比較多。所以說，我想是那樣，一般就記住了，這兩個特征，一個是年齡上的特征，腎陰虛多發(fā)生在中青年，腎陽虛多發(fā)生在中老年，腎陰虛容易有虛熱的一些癥狀，腎陽虛有怕冷的癥狀。在性功能這塊，腎陰虛是容易早泄遺精的比較多，腎陽虛的陽萎的比較多。當然有共同之處，比如說腰酸乏力，四肢酸軟等等，這個是共同的癥狀。 前列腺炎是一個現(xiàn)代醫(yī)學術(shù)語，和這種腎陰虛、腎陽虛有交叉的地方，確實在臨床說有一些人，因為虛火旺盛，也出現(xiàn)了一些在下焦這塊有虛火，再加上吃一些辛辣食品等等，結(jié)果又有一些濕熱，濕熱和這種虛火交織在一起，就出現(xiàn)了前列腺炎的癥狀，尿頻等的一些情況，小便黃，甚至也有一些小腹墜脹的一些情況。我們在治療慢性前列腺炎過程中，如果有腎虛的情況，我們就應該考慮進去，這就是中醫(yī)治病的特征所在，我們中醫(yī)治療前列腺炎和現(xiàn)代醫(yī)學有一定區(qū)別，現(xiàn)代醫(yī)學大多數(shù)考慮的是致病菌，是細菌性的，還是非細菌性的，或者是因為支原體、支原體，或者是淋球菌，在這點上講，他也是非常對的，找到原因，采取相應的一些抗菌素進行治療，直接對著病菌，這是非常對的?？墒侵嗅t(yī)在這塊治療上，更有自己的特點所在，我們也把這塊考慮進去，中醫(yī)在治療前列腺炎這塊，我們也認為，他有濕熱，我們用一些清熱利濕、清熱解毒的藥，這個實際就是中醫(yī)的抗菌素，比如說我們也常用的一些野菊花、地丁、魚腥草，實際上用現(xiàn)在藥理來分析，也是廣譜抗菌素，副作用很小，在殺滅病菌這塊效果也非常好，尤其是西藥時間長了有抗藥性了，換成中藥效果竟然也很好，這樣在臨床上也屢見不鮮，所以中醫(yī)在治療前列腺這塊也有類似于西醫(yī)的抗菌素的作用，但是中醫(yī)同時還有其他方法，比如說我們認為他是一種易病體質(zhì)，比如說是虛火，我們可以用一些清虛火的藥物，改善他的身體情況，改善致病的環(huán)境，把虛火去了，把濕邪去了，把他的體質(zhì)改變了，他的發(fā)病幾率就少了，中醫(yī)能夠改變，比如濕氣大的人可以化濕，有虛火的人可以降虛火。第三，中醫(yī)可以對于這種致病菌所造成的泌尿系統(tǒng)的一些損害給以修復，或者是我們說修復癥狀，比如說有很多人，通過化驗檢查，致病菌已經(jīng)得到了控制，衣原體支原體感染，通過一段的用藥之后，再化驗就變成陰性了，但是病人的感覺還難受，這時候如果再用抗菌素，西藥好像沒有理論根據(jù)，效果也不好。但是中醫(yī)有這方面的藥，我們可以用一些化濁、通筋絡(luò)的，軟筋散結(jié)的，活血化瘀的這些，能夠消除造成的功能性的障礙，效果也很好，有一些墜脹，我們用一些行氣的藥，作用也非常好。第四，涉及到久病必虛，任何一個病時間長了對身體的正氣都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出現(xiàn)體虛的癥狀，睡覺不好，我們中醫(yī)可以扶助正氣，我們可以益腎、健脾、養(yǎng)心，這樣人的正氣輔助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身體的體質(zhì)，又可以調(diào)整前列腺炎造成的功能上的一些問題，還能夠輔助人的身體正氣。所以不能簡單的看腎虛和前列腺炎的關(guān)系，而是整體的說，前列腺炎如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，當然我們可以用補腎的一些藥物，無論是腎陽虛還是腎陰虛，可是我們不能認為，所有前列腺炎都一定有腎虛的癥狀，比如說他得的時間比較短，沒有腎虛的癥狀，就不需要補腎，所以前列腺炎跟腎虛是有一定的關(guān)系，是互相交叉的，在治療的時候，醫(yī)生自然會考慮這些。 腎虛的癥狀 傳統(tǒng)醫(yī)學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器?！澳I虛癥狀”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。所以，腎虛的癥狀很多，概括如下: 腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。 腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。 腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低 男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。 腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為: 尿頻,尿等待,小便清長等癥狀. 腎虛的癥狀還可能有:早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。 脫發(fā)白發(fā) 頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。 容顏早衰 眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始 下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。 治療： 補腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥.然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主，補虛以補腎為主，補腎又以補腎陽為主，導致補腎壯陽之品被濫用。 濫用保健品和中藥材補腎已經(jīng)造成一些不良后果，對此，還是一句老話：藥補不如食補，食補不如神補，追求健康、調(diào)理腎虛癥狀，要在營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫，消費者不要迷信“保健品”。 保腎食療便方 腎虛的食療方法很多，一方面不否認腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進行使用,因此使用過程中應盡量咨詢中醫(yī)師進行適當選擇.對于時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫(yī)生指導下使用腎虛食療方法,能長期堅持,效果還是不錯的.本站介紹腎虛食療秘方數(shù)則如下,希望對您能有所幫助. 海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。 炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。 芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。 五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點心食用。主治腎虛。 山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。 羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。 黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適于腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。 麻雀5只（去內(nèi)臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。適用于陽虛羸弱。 狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適于腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟及老人多尿等癥。 鴿子1只，雞肉200克，湯熟青萊10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經(jīng)閉之人。