1，感冒吃什么水果好

生病時吃的水果 感冒：草莓，菠蘿，枇杷，檸檬 內分泌失調：葡萄，蘋果，木瓜，香瓜 背痛：西瓜，梨子，柑橘 腰痛：西瓜，梨子，柑橘 關節(jié)炎：葡萄，枇杷 痛風：菠蘿，奇異果 皮膚?。悍眩O果，草莓，核桃，木瓜 口腔發(fā)炎：橘子，梨子，番石榴 牙齒疾病：橘子，草莓 孕婦止吐：梨子 一般而言寒性水果有：西瓜，水梨，葡萄柚，柚子，椰子，橘子，硬柿子，山竹，番茄。 熱性水果有：龍眼，荔枝，芒果，榴蓮 平性水果有：番石榴，蘋果，葡萄，柳橙，木瓜，草莓，櫻桃，桑葚。 貧血：葡萄，橘子，番茄，蘋果，草莓，櫻桃 膽固醇過高：山竹，核桃 高血壓：葡萄，橘子，番茄，蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，柿子，梨子，桃子。 動脈硬化：橘子，番茄，蘋果，草莓，核桃，香蕉。 血管脂肪化：橘子，番茄，蘋果，草莓，核桃，香蕉。 中風：蘋果，柿子，菠蘿，奇異果。 心臟病：蘋果，核桃，酪梨，香蕉，西瓜，梨子。菠蘿，奇異果。 糖尿?。悍?，酪梨，西瓜，梨子，桃子，番石榴，枇杷 支氣管炎：葡萄蘋果，草莓，櫻桃，柿子，梨子，菠蘿，枇杷。 哮喘：葡萄，桃子。 潰瘍：酪梨，香蕉，梨子 胃炎：葡萄，蘋果，酪梨 腸炎：葡萄，番茄，蘋果，香蕉，菠蘿。番石榴 腹瀉：蘋果 消化不良：木瓜 痔瘡：蘋果，香蕉，柿子，桃子。 肝?。浩咸?，橘子，香蕉，李子。 膀胱炎：西瓜，桃子。 尿道結石：西瓜，奇異果，李子。 尿道炎：葡萄。 腎臟病：葡萄，橘子，蘋果，草莓，香瓜。 當身體不舒服時，有感冒的現(xiàn)象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用 人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊愈也非常有幫助。感冒分風熱感冒和風寒感冒，如果說是風熱感冒（發(fā)熱重），最好不要吃熱帶水果如荔枝、芒果、香蕉、菠蘿等，可以吃雪梨、橙子等含維生素Ｃ多的水果；如果是風寒感冒（發(fā)寒重于發(fā)熱），在冬天最好什么水果都不要吃，在夏天可以根據(jù)自己的喜好吃些水果，一般不限品種。吃橘子，蘋果這類的吧，含各種維生素多，可增加抗病力西瓜，因為水份多吃含有維生素C豐富的水果比較好，維生素C是天然的抗生素，其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素C略少，其他更少些。 如果咳嗽的話，可以用雪花梨和冰糖熬水，中醫(yī)講究白色入肺。

2，感冒期間吃什么類型的水果最好

先要確定是什么類型的感冒，然后再根據(jù)涼熱之分確定吃什么水果，不要盲目的吃，以免影響病情，祝你早日康復吃含有維生素C豐富的水果比較好，維生素C是天然的抗生素，其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素C略少，其他更少些。 如果咳嗽的話，可以用雪花梨和冰糖熬水，中醫(yī)講究白色入肺。吃含有維生素C豐富的水果比較好 橙 提子 ...白粥 順便清下腸胃...感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素C和A，對治療感冒有較好的效果。 感冒時的飲食 感冒初期： 紅糖姜湯 姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法 水果 有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。 而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用 人們都知道進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，也知道 應該多吃富含維生素C、維生素E的食物。但人們不知道的是，紅色的食物富含胡蘿卜素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對的痊愈也非常有幫助。 在選擇不同的藥物和食物時，最好請醫(yī)生診斷或自行判斷自己得的是哪種表現(xiàn)為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等；表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等；胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。 風寒感冒的食療：宜多吃發(fā)汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有研究認為，雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵抗能力，感冒時喝雞湯適宜于身體很虛弱的人，而本來非常結實以及過于肥胖的人不宜進食帶溫補性質的雞湯等食物，否則病情可能會加重 風熱感冒的食療：宜多吃有助于散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導致病情加重。梨在中醫(yī)上屬于寒涼性質的食物，適用于風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等癥狀。 表里兩感型的食療：飲食宜清淡不油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進食欲作用 胃腸型感冒的食療：菊花、龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲。同時多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、梨、獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒癥狀 感冒后應該多喝開水，因為足量的水分能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程。吃含維生素C高或者熱量高的水果，如蘋果、草莓、奇異果、香蕉。忌生冷。