遺精是指精液在非人為條件下頻繁發(fā)泄的疾病。睡眠中因夢而遺的是夢遺，只是沒有夢；清醒時，精液泄漏為滑精。傳統(tǒng)中醫(yī)稱遺精為失精、精時自下、漏精、溢精、夢泄精、精滑、精泄等。

遺精可分為生理和病理。正常青春期后，男性生理心理發(fā)育迅速成熟，生殖系統(tǒng)發(fā)生顯著變化，睪丸體積增大，雄激素水平顯著增加，在睪丸、精囊、前列腺、尿道等組織器官的作用下，不斷產生精液，當積累到一定量時，通過精子排泄，這是正常的生理現(xiàn)象。也就是所謂的精滿就溢出。一般來說，未婚成年男性或長期分居者都有遺精。如果成年男性遺精頻繁，每周兩次以上，或在清醒狀態(tài)下發(fā)生性活動，并伴有頭暈、耳鳴、疲勞、疲勞、腰酸、失眠等癥狀，即病理性遺精。

如果遺精次數(shù)超過正常，并伴有精神抑郁、頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、四肢無力等臨床癥狀，則為頻繁遺精。嚴重者出現(xiàn)神經衰弱、精神抑郁，甚至性欲下降、早泄、陽痿等性功能障礙，導致不孕。

遺精頻繁的原因有很多，但大多是功能性的，比如缺乏性知識；思維過度集中在性問題上，大腦皮層總是有一個性興奮灶，隨時會引起脊髓中樞興奮；精神緊張、焦慮和恐懼導致肌肉緊張和肌肉運動加強；過度勞累、長期慢性病、虛弱和營養(yǎng)不良導致射精功能障礙。還有前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、包皮龜頭炎等生殖病變，炎癥充血刺激，使陰莖容易勃起，可引起頻繁遺精。此外，在患者的日常生活中，穿緊身衣，睡覺時床上用品太暖和或太重，睡覺前玩性器官，吃刺激性食物或喝烈酒，容易誘發(fā)陰莖勃起，引起性器官充血，也可引起遺精。

總之，誘發(fā)頻繁遺精的原因很多，有時不是一個原因，而是多種原因混合在一起。對不同原因的治療采取相應措施。

遺精的心理調理:遺精的心理調理非常重要，尤其是對于缺乏性知識的青少年，要教育他們性知識，克服和戒掉手淫的壞習慣，自覺抵制黃色淫穢書刊、電影、錄音等不良影響。有規(guī)律的生活節(jié)奏，專注于學習和工作，做更多的戶外活動。比如和同學、同事、家人一起郊游，多做文藝體育活動，注意睡眠姿勢，避免仰臥，不穿緊身衣，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不抽煙，經常洗內衣，注意外生殖器衛(wèi)生。若生殖病變，如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、龜頭炎等，應及時到醫(yī)院診治。