晚上先用艾條水(藥店買的)再燒開水——也就是艾條水驅寒效果做好了，泡腳30分鐘，中間加一個熱的；2.把新鮮的姜片貼在你覺得疼的部位——醫(yī)用膠帶固定——腰部也用膠帶固定；3、白天喝水的偏方:黑豆煮——下午或飯前喝一杯——是祛風除濕——效果不錯，堅持下去,和藥液溫度應保持在39℃~41℃,你好，中藥灌腸最好長期保存,過高會燙傷腸黏膜或使腸道擴張，導致排便強烈，造成藥液在腸道停留時間短和吸收少而效果差,驅寒方法:1。

你好，中藥灌腸最好長期保存。如果留不住，就要15-30分鐘。建議患者在灌腸前先排空大便。和藥液溫度應保持在39℃ ~ 41℃。過低的話，腸道蠕動加強，腹痛加重。過高會燙傷腸黏膜或使腸道擴張，導致排便強烈，造成藥液在腸道停留時間短和吸收少而效果差。晚上睡覺前可以灌腸，灌腸后不下床，提高療效。

驅寒方法:1。晚上先用艾條水(藥店買的)再燒開水——也就是艾條水驅寒效果做好了，泡腳30分鐘，中間加一個熱的；2.把新鮮的姜片貼在你覺得疼的部位——醫(yī)用膠帶固定——腰部也用膠帶固定；3、白天喝水的偏方:黑豆煮——下午或飯前喝一杯——是祛風除濕——效果不錯，堅持下去。

對于經常服用中藥的人，一定要掌握這六個服用時間:即飯前服用是指飯前30-60分鐘，飯后服用是指飯后15-30分鐘，兩餐之間服用是指隨意服用，沒有時間限制；禁食是指早上空腹服用；睡前吃藥是指睡前15~30分鐘吃一次，隔夜吃藥是指睡前吃一次，第二天早上空腹再吃一次。