一旦確診得了真性近視,目前的主流觀點認(rèn)為沒有任何方法可以完全治愈或者使近視的度數(shù)降低,市面上任何宣傳有治療近視的方法都是沒有科學(xué)依據(jù)的,建議不要盲目相信怎樣才能讓眼睛的視力變好,我簡單說一下怎樣鍛煉才能讓視力變好,考慮可能和長期睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏運動,導(dǎo)致了近視,再加上戴隱形眼鏡刺激,導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系,怎樣才能讓近視眼恢復(fù)視力。
1、怎樣鍛煉才能讓視力變好考慮可能和長期睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏運動,導(dǎo)致了近視,再加上戴隱形眼鏡刺激,導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系。建議,平時最好是戴框架眼鏡,而且注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運動,比如打羽毛球,乒乓球等,預(yù)防視疲勞和近視度數(shù)加深,目前有的近視目前沒有特別好的治療方法,可以經(jīng)常做眼部的熱敷和眼保健操
2、怎樣才能讓眼睛的視力變好?我現(xiàn)在大三本身是學(xué)生物的算半個醫(yī)生吧。我不復(fù)制了,復(fù)制你也不愿意看。我簡單說一下??磿臅r候,每十五分鐘,換一個角度看一下窗外的東西例如說外邊有一棵樹,你就看樹尖就可以了。然后四十五分鐘站起來走動走動。每天要堅持做兩次眼保健操。不要亂用眼藥水,眼藥水是無保健作用的,有時還有害處,所有眼藥水對眼睛來說都是外來物,最有保健作用的是自己的眼淚,(正常的眼淚含有多種營養(yǎng)成分和抗菌成分,有最合適的滲透壓和最理想的酸堿度,是眼球的天然保護(hù)劑)。好多眼藥水都含有防腐劑,對眼表會造成直接損傷。這是上海和平眼科醫(yī)院院長朱莉所說的。所以偶爾用幾次眼藥水還可以,長期使用就不好了。我現(xiàn)在大三本身是學(xué)生物的算半個醫(yī)生吧。我不復(fù)制了,復(fù)制你也不愿意看。我簡單說一下
3、怎樣才能讓近視眼恢復(fù)視力?近視屬于屈光不正的一種,通常是由于先天性遺傳因素或者后天不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致。這種情況在青少年及兒童尤其常見,建議需要通過各類屈光矯正方法達(dá)到看清楚、看舒服,獲得最佳視覺效果。矯正的方法目前主要有以下三種:第一、框架眼鏡,這是最經(jīng)典也是應(yīng)用最多的一種方法。第二、角膜接觸鏡,包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡。第三、屈光手術(shù),包括角膜屈光手術(shù)和眼內(nèi)屈光手術(shù)。這三種方法都可以選擇。一旦確診得了真性近視,目前的主流觀點認(rèn)為沒有任何方法可以完全治愈或者使近視的度數(shù)降低,市面上任何宣傳有治療近視的方法都是沒有科學(xué)依據(jù)的,建議不要盲目相信
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