滑膜炎患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物和飲酒，限制油炸、煙熏燒烤和腌制食品的攝入，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。同時(shí)，患者應(yīng)適當(dāng)增加飲用水，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的食物，如新鮮水果、蔬菜、豆類、肉類等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

油菜、綠圓白菜、莧菜、鮮香菜、胡蘿卜流蘇、小白菜、胡蘿卜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)飲料調(diào)味品

小紅辣椒，小紅尖辣椒，青椒，炸雞冷杉

更多建議

滑膜炎患者在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還應(yīng)注意：

1、在醫(yī)囑下進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能鍛煉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，但不要過度運(yùn)動(dòng)。

2、建立合理的生活制度，確保充足的睡眠，避免過度勞累。

3、注意患處保暖，避免延遲形成慢性滑膜炎，長(zhǎng)期不愈合。

4、注意身體安全，避免創(chuàng)傷。

5、避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。