服用它可以逐漸恢復(fù)你因陰虛火旺而受傷較多的正氣，不會(huì)手腳冰涼,更有可能考慮“肝腎陰虛”引起的“內(nèi)傷發(fā)熱”,根據(jù)你描述的情況:陰虛內(nèi)熱體質(zhì),中醫(yī)把手足心熱分為營養(yǎng)不良和脾虛血虛陰虛,2.血虛、陰虛、手足發(fā)熱多因體質(zhì)虛弱，或大病初愈或發(fā)熱后，調(diào)理喪失，陰血耗減，正氣不足所致,一般熬夜的人多是因?yàn)殛幪摶鹜?/p>

你好！根據(jù)你描述的情況:陰虛內(nèi)熱體質(zhì)。更有可能考慮“肝腎陰虛”引起的“內(nèi)傷發(fā)熱”。建議中醫(yī)進(jìn)行切脈、望舌等相關(guān)檢查并明確診斷后，再選擇“清骨散”等具有“養(yǎng)陰清熱”功能的方劑進(jìn)行治療。適當(dāng)?shù)淖o(hù)理對促進(jìn)內(nèi)傷發(fā)熱的改善和治愈有積極意義:發(fā)熱者體溫應(yīng)臥床休息。一些長期低燒的患者，在體力允許的情況下，可以做適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。為了保持樂觀，你應(yīng)該吃一些清淡、有營養(yǎng)、容易消化的東西。內(nèi)傷發(fā)熱患者因表不穩(wěn)而自汗盜汗，應(yīng)注意保暖，避風(fēng)，防止感受外邪。

中醫(yī)把手足心熱分為營養(yǎng)不良和脾虛血虛陰虛。1.營養(yǎng)不良脾虛，手足心熱。原因之一是飲食不當(dāng)，即有些人吃得太多，飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃零食。如果長期這樣下去，就會(huì)損害脾胃的功能，導(dǎo)致運(yùn)化不正常，從而導(dǎo)致停滯。水谷不能吸收微妙和薄弱的食物，導(dǎo)致營養(yǎng)不良和發(fā)燒。二是患有其他疾病后，如上吐下瀉、痢疾、寄生蟲病等。，治療不當(dāng)，久而久之，氣血受損，導(dǎo)致營養(yǎng)不良而發(fā)熱。這部分常見于手腳發(fā)熱、面黃肌瘦、頭發(fā)干燥、腹脹、食欲不振、經(jīng)常吃異物、夜間睡眠不安、大便溏薄、食物消化不良、小便黃濁等。2.血虛、陰虛、手足發(fā)熱多因體質(zhì)虛弱，或大病初愈或發(fā)熱后，調(diào)理喪失，陰血耗減，正氣不足所致。這部分常表現(xiàn)為手腳發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，頭暈耳鳴，口干，午后潮熱，兩頰紅盜汗，尿頻，便秘。另外，腎臟疾病也會(huì)有這種癥狀。

手腳冰涼但心火亢盛是陰虛火旺的典型表現(xiàn)，可以通過滋陰降火來解決。飲食上不要吃油膩、腥、辣等辛辣的食物，飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。尤其是在下午，多吃加熱的西瓜，可以起到滋陰降火的作用，對陰虛火旺的人極為有益，清火效果極佳，而且西瓜性寒，吃了傷脾，但加熱后就好了，可以放心吃。日常生活中注意早睡早起，不要熬夜，可以滋補(bǔ)肝腎之陰，使內(nèi)火不易生成，一般熬夜的人多是因?yàn)殛幪摶鹜?。每天?5克地黃和10克蓮子的茶，可以滋陰降火，清心降火，解決你陰虛心火旺的問題，按照上面說的，就可以解決陰虛火旺的問題，就不會(huì)生氣了。然后用山藥50克、薏苡仁250克、茯苓15克煮粥，早上九點(diǎn)服用，健脾益氣，祛濕升陽，服用它可以逐漸恢復(fù)你因陰虛火旺而受傷較多的正氣，不會(huì)手腳冰涼。這就是我對你問題的回答，謝謝你。