總的原則應(yīng)該是從吃清淡咸的食物開始，到吃軟的食物，然后逐漸過渡到正常的食物,一天后可以吃清粥、素面或者蒸蛋花,多喝水有助于減少尿鹽沉淀；2.多吃富含維生素A和維生素B的食物，有利于提高泌尿粘膜的抗病能力；3.多運(yùn)動，如跑步、跳繩、跳躍等,經(jīng)過六個小時的發(fā)泄，我之前患過腎結(jié)石我需要喝玉茶，溶解和排石，防止結(jié)石復(fù)發(fā)。

經(jīng)過六個小時的發(fā)泄，我之前患過腎結(jié)石我需要喝玉茶，溶解和排石，防止結(jié)石復(fù)發(fā)。在日常生活中，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):1。多喝水有助于減少尿鹽沉淀；2.多吃富含維生素A和維生素B的食物，有利于提高泌尿粘膜的抗病能力；3.多運(yùn)動，如跑步、跳繩、跳躍等。，可以提示結(jié)石遷出；4.少吃富含鈣和草酸鹽的食物，如牛奶、豆類及豆制品、菠菜、甜菜、魚蝦、貝類等食物；5.少吃動物內(nèi)臟、海鮮、肉類、啤酒等。6.不要盲目補(bǔ)鈣，這樣容易增加泌尿系統(tǒng)的風(fēng)險結(jié)石；7、每年復(fù)查b超，一旦復(fù)發(fā)應(yīng)積極治療。

可以喝德福的藥石茶。飲食建議你應(yīng)該減少脂肪、膽固醇和氣體含量高的食物，之后根據(jù)你的身體恢復(fù)情況，慢慢回歸一般飲食。避免劇烈和過度的活動，充分休息，避免過度勞累。開始吃容易消化的清淡食物，如濃米湯、藕粉(盡量少加糖)、果汁、脫脂雞湯、肉湯等，一天后可以吃清粥、素面或者蒸蛋花。2-4天后逐漸增加到軟干飯、肉湯和魚湯以及少量瘦肉、魚和植物油來炒菜，大約1-2周后可以恢復(fù)正常人的主食，但要少吃動物油(如豬油)和脂肪。總的原則應(yīng)該是從吃清淡咸的食物開始，到吃軟的食物，然后逐漸過渡到正常的食物，少吃糖和容易產(chǎn)氣的食物，比如豆類。水果和蔬菜不需要特別的限制，油性肉類食物可以吃的很舒服，不腹脹，不腹瀉。此外，保持愉快的心情。