葉酸一般在懷孕前至少三個(gè)月開始補(bǔ)，在整個(gè)懷孕期間葉酸補(bǔ)期間持續(xù)補(bǔ),葉酸孕前孕晚期口服，建議懷孕后孕晚期口服,目前市面上有多種葉酸的孕婦維生素,經(jīng)過懷孕，決定在產(chǎn)前檢查時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議，在孕期服用多久葉酸,服用前后不吃葉酸,建議孕期補(bǔ)葉酸，在懷孕可用前三個(gè)月補(bǔ)葉酸,題主問，懷孕之前多久吃葉酸合適。

Hello 葉酸預(yù)防性服用一般建議:至少在準(zhǔn)備的前3個(gè)月懷孕至懷孕后3個(gè)月服用。葉酸的代謝很快，預(yù)防性服用的劑量不會(huì)在體內(nèi)。如果飲食中有足夠的葉酸成分，可以預(yù)防性的服用葉酸也可以服用葉酸直到母乳喂養(yǎng)結(jié)束。

題主問，懷孕之前多久吃葉酸合適。一般來說，葉酸應(yīng)該在懷孕前三個(gè)月補(bǔ)。經(jīng)過懷孕，決定在產(chǎn)前檢查時(shí)根據(jù)醫(yī)生建議，在孕期服用多久 葉酸。如果你已經(jīng)連續(xù)服用葉酸三個(gè)月，并且還沒有懷孕，那么你需要長期停用葉酸了。一般應(yīng)在連續(xù)三個(gè)月后停用一段時(shí)間，比如停服一個(gè)月，再恢復(fù)進(jìn)食。

建議孕期補(bǔ)葉酸，在懷孕可用前三個(gè)月補(bǔ)葉酸。在懷孕之后，建議補(bǔ)充葉酸直到發(fā)貨。懷孕的話可以每天服用400 mg 葉酸片。懷孕確定后，要補(bǔ)800 mg 葉酸，會(huì)好一些。懷孕期間，除了葉酸，在懷孕16周要注意補(bǔ)鈣；另外，如果孕期有貧血的暗示，要補(bǔ)充鐵元素糾正貧血；懷孕以后需要定期產(chǎn)檢，產(chǎn)檢醫(yī)生會(huì)給出建議。葉酸一般在懷孕前至少三個(gè)月開始補(bǔ)，在整個(gè)懷孕期間葉酸補(bǔ)期間持續(xù)補(bǔ)。這是因?yàn)槭澄镏泻腥~酸，但由于葉酸在食物中的利用率不高，在儲(chǔ)藏、加工、烹飪過程中葉酸的損失率較高，所以只能從食物中獲得葉酸。對(duì)于孕婦來說，在整個(gè)孕期，葉酸是所有細(xì)胞合成DNA的必需元素，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

葉酸孕前孕晚期口服，建議懷孕后孕晚期口服。具體服用時(shí)間要根據(jù)孕婦的情況而定，孕前孕晚期到孕后孕晚期懷孕，建議每天口服。能有效提高待產(chǎn)或早孕婦女血液中葉酸的含量，從而有效避免胎兒神經(jīng)管的異常和畸形發(fā)育，例如預(yù)防無腦兒、脊柱裂、腦膜膨出等神經(jīng)管異常，葉酸提倡孕前三個(gè)月開始口服，每日0.4-0.8mg?？梢栽趹言?2周葉酸內(nèi)停止口服，目前市面上有多種葉酸的孕婦維生素。建議準(zhǔn)備懷孕的女性選擇一種適合孕婦口服的維生素，葉酸的含量建議含0.4-0.8mg，即每片400-800μg。服用前后不吃葉酸，這種藥最好固定一段時(shí)間服用，以免影響藥效，使其更好吸收。孕期不要吃油膩和刺激性的東西。