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適量的補(bǔ)充是不錯(cuò)的，益生菌是保健品不是藥物。益生菌是最有可能替代抗生素的一種新型治療方式。酸奶也是含有益生菌，但是菌種不同活性較低，而且酸奶會影響寶寶對鈣質(zhì)的吸收。益生菌的發(fā)展也是近百年的事情，最早的益生菌只能存活9天?，F(xiàn)在保存技術(shù)升級，但必須密封在真空狀態(tài)。酸奶較易與空氣接觸，菌種死亡率高。益生菌對人體起到作用也要求菌種的活性要達(dá)到一定程度，可以長期服用，現(xiàn)在還沒有研究表明益生菌有任何副作用

益生菌的主要作用是就是調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道菌群的正常狀態(tài)，因此服用益生菌主要針對消化系統(tǒng)方面的疾病，在改善消化不良方面有雙向調(diào)節(jié)的作用，因此寶寶便秘或者腹瀉都可以使用益生菌進(jìn)行干預(yù)。益生菌還可以抑制腸道細(xì)菌感染，可以促進(jìn)腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。所以，如果寶寶出現(xiàn)消化不良，便秘或者腹瀉等胃腸不適的時(shí)候，可以使用嬰幼兒專用益生菌進(jìn)行輔助治療。據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，可食用的益生菌有7大菌種9個(gè)菌株，包括嗜酸乳桿菌、動(dòng)物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發(fā)酵乳桿菌、短雙歧桿菌。最后，在選擇的時(shí)候要注意這些因素：正規(guī)廠家的產(chǎn)品，菌株，活菌數(shù)量，添加劑等。盡量選擇國家規(guī)定的菌種，活菌數(shù)量高，添加劑越少的產(chǎn)品

我感覺合生元益生菌的作用和功效就是調(diào)理腸胃菌群平衡，增加腸道有益菌數(shù)量，抑制有害菌生長。特別是在寶寶添加輔食時(shí)，飲食發(fā)生變化，很容易造成寶寶拉肚子或者大便干燥，配合合生元益生菌一起吃能讓寶寶便便形狀正常，也是軟軟的易于排出。它的口碑很好的，從全球銷量第一不難看出來

首先我想說合生元益生菌是食品級的，很安全，可以調(diào)節(jié)孩子的腸胃狀態(tài)，長期吃還能改善孩子身體的不良狀態(tài)。以我家孩子為例，從去年五月份左右開始吃合生元益生菌，算起來已經(jīng)將近一年半的時(shí)間，胃口差不愛吃飯的毛病改掉了，外出吃飯也不會容易拉肚肚，想來也不會像去年一樣動(dòng)不動(dòng)就跑醫(yī)院。你看，合生元益生菌的作用就是潛移默化。