鐵棍山藥和西紅柿、牛肉、檸檬一般能一起給寶寶吃。鐵棍山藥、西紅柿、牛肉、檸檬不是相克的食物,可以混合在一起吃。
山藥有健脾、補腎、益胃的作用,屬于藥食同源的食物,在食用后能夠增強身體的免疫抵抗力,減少疾病的發(fā)生,而牛肉中富含的氨基酸和蛋白質(zhì),能夠提高身體的抗病能力,同時具有補血的效果,西紅柿、檸檬含有的維生素較多,能夠改善人體維生素缺乏的情況,而且這些食物沒有相克性,放在一起食用不會對人體產(chǎn)生不良的影響,所以可以放心食用。在給寶寶食用時要注意用量,避免進食過多造成消化不良,導致寶寶出現(xiàn)腹脹的情況。
在日常生活中要適當?shù)膮⒓討敉饣顒?,能夠有助于寶寶對營養(yǎng)的吸收,同時可以促進骨骼的發(fā)育,對寶寶的生長發(fā)育有較好的作用。