苦瓜可以去肝火,也可以去心火,但是只能夠起到輔助的治療效果,如果肝火和心火比較嚴(yán)重,建議及時到醫(yī)院就診,根據(jù)不同原因遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。
苦瓜屬于日常生活中比較常見的食物,而且具有一定的藥用價值,能夠歸心經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)等。適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙希軌蜻_到清心或除煩躁的功效,對于心火旺盛所導(dǎo)致的失眠多夢、心情煩躁易怒、小便赤黃等病癥,能夠起到緩解的作用。
苦瓜中的維生素A和胡蘿卜素可以起到保護眼睛的作用,可以緩解眼睛干澀疲勞的癥狀,具有養(yǎng)肝明目的作用,而且苦瓜屬于寒性的食物,可以幫助清熱去火,緩解肝火旺盛所導(dǎo)致的口干、口苦的癥狀。
但是在吃苦瓜的時候要控制好攝入量,避免攝入過多,另外對于體質(zhì)虛弱或者是脾胃虛寒者通常是禁止食用的,否則會加重不良反應(yīng)。