丹鹿通督片的主要成份有：丹參、鹿角膠、黃芪、延胡索、杜仲。性狀為薄膜衣片，除去薄膜衣后顯棕褐色；味微苦。

那么，丹鹿通督片治療腰突效果如何？

丹鹿通督片治腰突效果是比較好的。丹鹿通督片采用丹參、鹿角膠、黃芪、延胡索、杜仲等材料，活血通督，益腎通絡。用于腰椎管狹窄癥(如黃韌帶增厚、椎體退行性改變、陳舊性椎間盤突出)屬瘀阻督脈型所致的間歇性跛行，腰腿疼痛，活動受限，下肢酸脹疼痛，舌質(zhì)暗或有瘀斑等。

職業(yè)與腰椎間盤突(脫)出的關系十分密切，例如，汽車和拖拉機駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，以致在駕駛汽車時，椎間盤內(nèi)壓力較高，可達0.5kPa/cm2，在踩離合器時壓力可增加至1kPa/cm2，容易造成腰椎間盤突出。從事重體力勞動和舉重運動者因過度負荷更易造成椎間盤退變，因在彎腰狀態(tài)下，如果提20kg的重物，椎間盤內(nèi)的壓力可增加到30kPa/cm2以上。

腰椎間盤突出癥飲食注意飲食宜清淡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶等。忌肥膩，煙酒。使用丹鹿通督片時該注意個別患者服藥后出現(xiàn)惡心，一般不影響繼續(xù)服藥。注意事項是丹鹿通督片不宜用于先天性腰椎管狹窄癥或脊椎滑脫癥所致腰椎管狹窄癥。丹鹿通督片是需要口服，一次4片，一日3次。1個月為一療程，或遵醫(yī)囑。

因工作性質(zhì)需要半彎腰的勞動者(如炊事員、理發(fā)師等)：保持下腰部伸直，兩足分開與肩平行，使重力落在雙髖關節(jié)和雙足上。彎腰搬重物時應先伸腰部，然后屈髖下蹲，再用力伸直髖、膝關節(jié)，挺腰將重物搬起;集體抬動重物時，要挺胸直腰，先屈髖下蹲，然后同時托起重物。