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不能抽煙不能喝酒,不能吃辣椒、咖啡、辛辣刺激的食物,油炸、油膩的食物少吃,多吃含鐵、含鋅、含鎂、B胡蘿卜素和維生素A、 補(bǔ)益肝腎等食物。飲食宜清淡而富有營養(yǎng),減少溫燥食物,睡前忌飲濃茶等刺激性飲料。

2,吃什么可以治耳聾

鋅含量比較高的食物也是聽損患者不錯(cuò)的選擇,很多人的聽力損失跟全身性的疾病脫不開關(guān)系,保持一個(gè)健康的體魄對維持聽力是有絕對的好處的。日常保持一個(gè)比較健康的鋅元素?cái)z入可以幫助我們預(yù)防老年性聽力損失。耳聾能不能治好,還是要看耳聾的性質(zhì)的,大部分的耳聾不是傳導(dǎo)性耳聾就是感音神經(jīng)性耳聾,一般治療無效只能通過佩戴助聽器來改善聽力現(xiàn)狀。多吃含鐵豐富的食物,缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。2.多食含鋅食物,導(dǎo)致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。3.常吃有活血作用的食物,活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。4.養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣,牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。提醒大家的是要是發(fā)現(xiàn)患有耳聾的癥狀,一定要早日去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。做到早發(fā)現(xiàn)早治療。聾的治療首先是需要確定什么原因?qū)е碌模热缯f比較常見的神經(jīng)性耳聾,一般都是因?yàn)槭褂盟幬锊划?dāng)導(dǎo)致的,再有就是突發(fā)性的耳聾或者是供血不全,外傷等原因?qū)е碌?,再有就是中耳炎引起的耳聾,一般而言,神經(jīng)性的耳聾治療主要就是隊(duì)中的使用活血營養(yǎng)神經(jīng)和改善循環(huán)的藥物綜合治療,如果是突發(fā)性的耳聾,還需要配合使用激素沖擊治療,然后可以做高壓氧,如果是炎癥引起的,主要就是積極的控制感染就好,如果要是伴隨耳膜穿孔。建議到市第一人民醫(yī)院耳鼻喉科用視頻檢查。你好,必須檢查,看看是什么原因引起的,再考慮如何治療