1，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元吃什么食物好

1、在飲食的時(shí)候應(yīng)該盡量避免使用具有寒涼性的食物，如苦瓜、西瓜、黃花菜、白菜、冬瓜、西泮菜、綠豆、芥菜、紫菜、海帶等食物，而這些食物不僅僅不能幫助患者的康復(fù)，反而還會(huì)惡化，所以患者們一定要注意。 2、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者應(yīng)該多食些食甘溫補(bǔ)益食品，如可以吃純天然蜂王漿，因?yàn)榧兲烊环渫鯘{可以幫助病情恢復(fù)的功效，并且也有利于增強(qiáng)自身免疫力。除此之外還可以多吃些大棗、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、當(dāng)歸、蓮子、核桃仁、牛肉、烏雞等食物，因?yàn)檫@些食物屬于甘味食物，而甘味食物的作用是能夠起到和中、緩急、補(bǔ)益，所以滋補(bǔ)強(qiáng)壯，調(diào)節(jié)人體五臟很重要。 3、在飲食上都必須多食溫補(bǔ)，少食寒涼的食物，這樣才有助于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的康復(fù)。 4、任何事情都有正反兩面性的，所以并不是所有的食物都有助于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的康復(fù)。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者慎用或禁用味精及其含有味精的食品、調(diào)料調(diào)味品、雞精，辛辣、刺激食物，魚(yú)、蝦等海鮮產(chǎn)品，以及方便面食品，等等，這些食物都不利于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者的康復(fù)。而患者要以清淡的蔬菜為主的素食，以免造成運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的惡性發(fā)展。 希望能給您恢復(fù)健康帶來(lái)幫助。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病患者應(yīng)多吃高蛋白食物，如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、豆腐、大豆、雞蛋、植物蛋白和動(dòng)物蛋白，以及新鮮蔬菜和水果，注意食物的消化率，停止吸煙和飲酒，避免吃生的、冷的、辛辣的和其他刺激性的食物，一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病患者也應(yīng)多吃甜溫補(bǔ)品，他們可以吃純天然蜂王漿，可以幫助恢復(fù)疾病，增強(qiáng)免疫力，他們還可以多吃棗、山楂、紅豆、葡萄干、姜、羊肉、小米、山楂、當(dāng)歸等。

2，吃什么食物對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元好處多

一、動(dòng)神經(jīng)元患者的飲食小配方：1、枸杞羊腎粥。功效補(bǔ)益肝腎。適用于肝腎虧虛，精血不足所致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病兼有腰酸足軟者。2、泥鰍燉豆腐。功效清熱利濕，調(diào)和脾胃。適用于濕熱浸淫，兩足痿軟無(wú)力之痿證。3、菟絲山苭湯圓。適用于腎精陽(yáng)虛之痿證證見(jiàn)腰膝酸軟、肌肉萎縮、全身削瘦者。4、豬肚升芪粥。功效補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)健脾。經(jīng)常食用有利于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者脾胃虧虛證見(jiàn)肌肉萎縮，舌萎語(yǔ)謇者二、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者的飲食事項(xiàng)如下：1、飲食清淡：運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者要以清淡的蔬菜為主的素食，以免造成神經(jīng)元損傷的惡性發(fā)展?？梢远喑孕┐髼?、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、當(dāng)歸、蓮子、核桃仁、牛肉、烏雞等食物，因?yàn)檫@些食物屬于甘味食物，而甘味食物的作用是能夠起到和中、緩急、補(bǔ)益，所以滋補(bǔ)強(qiáng)壯，調(diào)節(jié)人體五臟很重要。2、避免寒涼性食物：在運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者飲食的時(shí)候應(yīng)該盡量避免使用具有寒涼性的食物，如苦瓜、西瓜、黃花菜、白菜、冬瓜、西泮菜、綠豆、芥菜、紫菜、海帶等食物，而這些食物不僅僅不能幫助患者的康復(fù)，反而還會(huì)惡化，所以患者們一定要注意。3、慎用味精類食物：運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者慎用或禁用味精及其含有味精的食品、調(diào)料調(diào)味品、雞精，辛辣、刺激食物，魚(yú)、蝦等海鮮產(chǎn)品，以及方便面食品，等等，這些食物都不利于神經(jīng)元損傷患者的康復(fù)。4、高蛋白飲食：盡量給予運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者高蛋白、高熱量、易消化的飲食、富含維生素，少量多餐，加強(qiáng)患者的營(yíng)養(yǎng)，能提高疾病的耐受力，對(duì)疾病有積極意義。對(duì)于氣管切開(kāi)或吞咽困難的患者，可以采用鼻飼營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。醋泡花生米：將花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。 醋泡香菇：將潔凈的香菇放入盛器內(nèi)，倒入醋放冰箱冷藏，一個(gè)月后即可食用。醋浸香菇能降低人體內(nèi)膽固醇的含量，改善高血壓和動(dòng)脈硬化患者的癥狀。 醋泡黃豆：將炒熟黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比例為1：2，嚴(yán)密封口后置于陰涼通風(fēng)干燥處，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血壓與降血脂、降膽固醇的作用，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。