現(xiàn)在社會(huì)的年輕人由于生活、工作的壓力，總會(huì)產(chǎn)生各種各樣的小毛病，嘴巴上火就是日常生活總不可避免的小毛病之一。那么嘴巴上火了怎么辦呢，吃什么可以有效治療嘴巴上火呢?下面小編就給大家介紹幾種抑制與治療嘴巴上火的食物與方法。

1.多吃蔬菜、水果

平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝,馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨，青色入肝,黑色補(bǔ)腎,那些東西，會(huì)幫您涼血,補(bǔ)血,強(qiáng)肝,補(bǔ)腎，對(duì)您的健康會(huì)有很大的幫助。還有就是苦味食物了，可以食用苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

2.綠豆冰糖水

綠豆冰糖水是很好的抑制與治療嘴巴上火的食物，她在治療的同時(shí)還能達(dá)到清熱解暑的作用，是夏季最好的選擇。

3.藥物治療

藥物治療具體就這種情況了

胃肺火盛型：對(duì)癥下藥：這類患者可首選，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導(dǎo)熱下行的作用，對(duì)于上火引起的牙痛、咽痛有不錯(cuò)的療效。也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它有解表通里，清熱解毒的作用，是治療外感風(fēng)邪、頭痛咽干、瘡瘍初起等病的傳統(tǒng)藥物。而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內(nèi)寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。也可選擇和，這兩種藥對(duì)于實(shí)熱引起的口舌生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯(cuò)。但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用于肝胃火旺導(dǎo)致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。

以上內(nèi)容便是小編精心為大家理解的有關(guān)解決嘴巴上火的食物與小方法，既方便有實(shí)用。還在等什么呢，趕快試試吧!