冬季女人長(zhǎng)凍瘡 穿太短是罪魁禍?zhǔn)?/h1>
天氣寒冷,露在外面的皮膚很容易出現(xiàn)凍瘡的可能。除了“傳統(tǒng)”的手腳部位凍瘡多發(fā)外,不少女士的腿部、臀部也出現(xiàn)凍瘡。女士冬季穿短裙、褲襪、長(zhǎng)筒靴等是導(dǎo)致腿部和臀部長(zhǎng)凍瘡的主要誘因。
這段時(shí)間女性長(zhǎng)凍瘡主要集中在腳趾、腿部和臀部,這跟冬季的穿著有關(guān)。不少女士覺得冬季穿棉褲顯得太臃腫,所以選擇褲襪、短裙等,既保暖又時(shí)尚。但是,人體臀部和大腿外側(cè)皮下脂肪較多,原本局部血液循環(huán)就比較緩慢,褲襪會(huì)壓迫皮膚,使血液流動(dòng)較慢,加上穿著短裙容易受凍,就會(huì)導(dǎo)致這一片區(qū)域生凍瘡。另外,對(duì)于那些喜歡穿長(zhǎng)筒靴的女性來說,靴子會(huì)緊緊裹住小腿,讓汗液不能正常散發(fā),在濕冷的環(huán)境下也容易誘發(fā)凍瘡。
專家建議,冬季女性應(yīng)少穿緊繃的褲子和短裙,可以選擇穿一些保暖性能好的薄羊毛褲,不可長(zhǎng)期穿長(zhǎng)筒靴。出現(xiàn)凍瘡后,可適當(dāng)擦抹一些凍瘡膏。在日常生活中,要做好御寒保暖工作,特別要注意四肢末端、耳廓、大腿、臀部等部位;可食用一些高熱量食物,多補(bǔ)充維生素;堅(jiān)持體育鍛煉,改善身體血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。同時(shí),女性可以每天對(duì)容易犯凍瘡的部位雙手按摩20次左右使其發(fā)熱,能起到有效預(yù)防的效果。如果凍瘡出現(xiàn)潰爛,要及時(shí)治療。
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