雖說貧血常見于女性和嬰幼兒，但不表示男人就不貧血了。只不過比例相對比較低，男人貧血不但具有女性貧血的危害，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致男性早泄、陽痿。影響男性性功能，那男人貧血怎么辦?

貧血使得組織細(xì)胞氧的供應(yīng)減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發(fā)生心力衰竭，肝臟可發(fā)生解毒功能低下。至于男性的性腺、睪丸在低血氧的情況下可以發(fā)生功能性異常，雄性激素分泌減少，進(jìn)而使垂體的分泌功能發(fā)生異常。

由于貧血時(shí)自主神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂，男性還易出現(xiàn)精神緊張。而情緒不良可導(dǎo)致精神性陽痿的發(fā)生。

如果是貧血引起的陽痿，那么在治療方面，應(yīng)首先去除病因，治療原發(fā)病，糾正貧血。一般情況下，隨著貧血的改善，陽痿的情況也會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

2款貧血食譜有效改善男人貧血

紅棗赤豆粥

用料：紅小豆100克，大米50克，紅棗10枚。做法：紅小豆、大米洗凈，紅棗去核洗凈切成小粒。紅小豆放入鍋中加適量清水煮沸，待紅小豆?jié)q開時(shí)放入紅棗粒、大米，煮至粥熟即可。每日1次，連服2周。功效：補(bǔ)心脾，補(bǔ)氣血。

參棗湯

用料：黨參15克，大棗20枚。做法：黨參、大棗用冷水泡發(fā)，小火煎煮，半小時(shí)為一煎，共煎煮2次，再合并煎液。每日分2次食用，吃棗喝湯。功效：可治貧血、消瘦、疲倦等癥。

由此可見男人貧血的危害也不容小覷，男性同胞當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有貧血癥時(shí)，要引起重視，以免帶來不必要的影響，還想了解更多相關(guān)知識，