我記得去年鄰居家的小弟弟就是這樣。他已經(jīng)半年沒有回到家鄉(xiāng)了。除了家庭晚餐，還有各種各樣的朋友和同學(xué)的晚餐。當(dāng)然，他還有家鄉(xiāng)的小吃。結(jié)果，他吐出來發(fā)高燒！據(jù)說是食物中毒和急性腸胃炎。反正我在家住了半個月才恢復(fù)。因此，在國慶長假期間，我們必須注意食品安全，不要讓腹瀉失望。以下是小編總結(jié)的預(yù)防和治療腹瀉的小竅門，供您參考。

首先，歸根結(jié)底，如何預(yù)防腹瀉？事實上，答案很簡單，就是閉上嘴。從腹瀉的原因來看，腹瀉主要是由于吃冷、辛辣和其他刺激性食物。當(dāng)然，這也可能是由于不適應(yīng)，或者飯前飯后沒有洗手造成的。簡而言之，如果你想避免腹瀉，注意控制飲食和衛(wèi)生，你基本上可以從源頭上消除腹瀉。

但是，如果你真的腹瀉怎么辦？根據(jù)小編的經(jīng)驗，服用康恩貝腸炎寧片就可以解決了。作為一種已售出4億多盒的腸道中成藥，我相信你對康恩貝腸炎寧片并不陌生！當(dāng)然，小編之所以推薦康恩貝腸炎寧片，不僅是因為它賣得好，還因為它真的很好！

一是安全可靠，無副作用

康恩貝腸炎寧片是從金毛耳草、地錦草、樟樹根、楓葉、香葉五種中藥中提取的，因為它們都是基于自然，相對于更安全，服用后不用擔(dān)心任何副作用，特別是腹瀉后不會出現(xiàn)蒙脫石散便秘的尷尬局面！

二是快速止瀉，消除腸炎

許多人腹瀉時不會立即用藥，而是要等到病情嚴重后才去醫(yī)院，即使用藥，也只是簡單地服用止瀉藥，止瀉后立即停藥。其實這是不可取的！很多人容易腹瀉，主要是因為腸道炎癥，如果只是腹瀉而不消除腸炎，就不能真正解決腹瀉的問題！因此，只有徹底消除腸道炎癥，才能治愈癥狀和根源，腹瀉才不會反復(fù)發(fā)生！康恩貝腸炎寧片不僅能止瀉，還能消腸炎！

最后強調(diào)的是，國慶假期出行，除了準備康恩貝腸炎寧片外，還要注意保護自己，尤其是長途旅行的朋友，要時刻戴口罩，盡量和陌生人保持1米以上的距離，勤洗手，勤消毒。此外，在疫情期間，一些景點可能需要提前申報預(yù)約。建議出行前要清楚了解，不要讓旅途后悔。