發(fā)布時(shí)間:2023-04-22 22:36
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1,蓋中鈣喝多了會(huì)干嘛嗎
蓋中鈣應(yīng)該是一種補(bǔ)鈣的保健品吧?一般成人每天需要800毫克的鈣質(zhì),食物里面也含有鈣,例如牛奶富含鈣質(zhì)。具體要看你吃的食物含有多少鈣,一般是400毫克左右。這時(shí)候你可以吃鈣補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),但是吃多了鈣補(bǔ)充劑也是不行的。鈣攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致結(jié)石,例如腎結(jié)石,那是相當(dāng)痛苦的。建議按照保健品的說(shuō)明書(shū)吃,不要多吃。雖然我很聰明,但這么說(shuō)真的難到我了2,缺鈣吃新蓋中蓋有用嗎
蓋中蓋的鈣劑藥理成分是碳酸鈣制劑,另還含有維生素D100個(gè)單位。雖然理論上碳酸鈣制劑中鈣含量是最高的,但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),吸收利用率卻不太理想。因?yàn)楹⒆颖旧聿痪邆湮这}的能力,在補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充魚(yú)肝油以幫助鈣的吸收,另外,孩子最容易吸收的鈣結(jié)構(gòu)為乳酸鈣,因?yàn)楹⒆舆€嬰兒時(shí)期吃的母乳里的鈣成分就是以左旋體乳酸鈣結(jié)構(gòu)存在的,這樣的鈣是最利于孩子的腸道吸收利用并不易引發(fā)孩子因補(bǔ)鈣造成的便秘等副作用的。 所以,如果是給孩子的補(bǔ)鈣,尤其是兒童及嬰幼兒補(bǔ)鈣的話,最好還是選用孩子們適合的補(bǔ)鈣制劑,同時(shí)要注意魚(yú)肝油的補(bǔ)充,以及戶外活動(dòng)的加強(qiáng),因?yàn)槎鄷裉?yáng),讓紫外線直接照射皮膚也可以產(chǎn)生一種幫助孩子吸收鈣的物質(zhì)的。 希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭3运{(lán)瓶的蓋好不一定。關(guān)鍵得吸收了才有用。缺乏維生素也會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。還要看什么類(lèi)型的缺鈣和什么樣的人群缺鈣。大人跟小孩是不能相提并論的。兒童一般不要吃那個(gè),當(dāng)然也是有用的有用。。。優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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