1，請(qǐng)問(wèn)樂(lè)力鈣膠囊應(yīng)該什么時(shí)間吃最好

您好！補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是晚上入睡前吃一粒鈣片，吃點(diǎn)維生素D是促進(jìn)鈣吸收的，曬太陽(yáng)也是促進(jìn)鈣吸收樂(lè)力鈣膠囊什么時(shí)候吃效果最好?最好是晚上吃,因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候吸收最好.晚上飯后服用不傷胃吸收好!...

2，樂(lè)力鈣什么時(shí)候吃最好

飯后,因?yàn)樗鼘?duì)胃有點(diǎn)刺激~早上吃什么時(shí)候吃都是一樣的 只能說(shuō)樂(lè)力的補(bǔ)鈣效果真好 但補(bǔ)鈣藥品服用最好不要超過(guò)三個(gè)月平時(shí)飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。 第一代是無(wú)機(jī)鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結(jié)合，產(chǎn)生氯化鋅。而氯化鋅是強(qiáng)腐蝕劑，對(duì)胃腸道有刺激作用，引起惡心嘔吐等。 第二代是有機(jī)酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱堿鹽，和胃酸結(jié)合，依然能產(chǎn)生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素的吸收。長(zhǎng)期服用能導(dǎo)致缺鈣貧血等癥狀。例如葡萄糖酸鋅長(zhǎng)期服用會(huì)引起下眼線的浮腫。 第三代有新稀寶鋅硒寶片：生物態(tài)鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，絕對(duì)安全，對(duì)人體無(wú)任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進(jìn)人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，且不會(huì)拮抗鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，從而最終達(dá)到使人體從膳食來(lái)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素的效果。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見(jiàn)效快。且安全無(wú)任何激素及毒副作用，非常有利于鈣和其他微量元素的吸收。 新稀寶牌鋅硒寶片是衛(wèi)食健字（1997）第737號(hào)中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)唯一一家獲得國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)文號(hào)的，老品牌，有十幾年臨床經(jīng)驗(yàn)，其他所有鋅硒寶都是假冒新稀寶牌鋅硒寶片的商標(biāo)名稱。 “食補(bǔ)藥補(bǔ)”雙管齊下，最終形成食物補(bǔ)充的良性循環(huán)，徹底改善缺鋅癥狀。 補(bǔ)鈣從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下，效果最佳，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚(yú)、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。 鈣之緣片，含鈣高含維生素D，易吸收，口感好，見(jiàn)效快，且安全無(wú)胃腸剌激。補(bǔ)鈣時(shí)同時(shí)一起補(bǔ)充第三代蛋白鋅，單一補(bǔ)鈣容易導(dǎo)致其他微量元素的吸收障礙，反而影響鈣的吸收不全面。和蛋白鋅一起就非常有利于鈣和其他微量元素的吸收。 第三代有新稀寶鋅硒寶片：生物態(tài)鋅，以蛋白鋅為代表。蛋白鋅，從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，絕對(duì)安全，對(duì)人體無(wú)任何副作用，可飯前服用。它的活性高，可有效促進(jìn)人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，且不會(huì)拮抗鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，從而最終達(dá)到使人體從膳食來(lái)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素的效果。 新稀寶牌鋅硒寶片是衛(wèi)食健字（1997）第737號(hào)中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)唯一一家獲得國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)文號(hào)的，老品牌，有十幾年臨床經(jīng)驗(yàn)，其他所有鋅硒寶都是假冒新稀寶牌鋅硒寶片的商標(biāo)名稱。 蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，口感不錯(cuò)，香酥可口，見(jiàn)效快。且安全無(wú)任何激素及毒副作用，非常有利于鈣和其他微量元素的吸收。 睡前喝杯牛奶更加有利鈣吸收鞏固。 “食補(bǔ)藥補(bǔ)”雙管齊下，最終形成食物補(bǔ)充的良性循環(huán)，徹底改善缺鈣癥狀。 無(wú)論何種鈣劑都宜進(jìn)餐時(shí)與食物同服。進(jìn)餐時(shí)胃液大量分泌，鈣被胃酸轉(zhuǎn)化為離子，在人體小腸內(nèi)只能以離子形式被吸收。進(jìn)餐時(shí)服用鈣劑，可以降低堿性強(qiáng)的鈣鹽對(duì)胃粘膜的刺激，同時(shí)食物中含有的淀粉等被分解糖，也有助于鈣的吸收。補(bǔ)鈣應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，成年后人體內(nèi)鈣的流失是高于攝入的。一般是晚上睡前服。服用前后半小時(shí)不能喝茶。