腦梗吃點什么比較有益,腦?;颊叱允裁春?/h1>
1,腦?;颊叱允裁春?/h2> 腦梗塞吃水果好 木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素,能軟化血管。 草莓: 富含維生素和果膠物質(zhì),防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。 獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等癥。 獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預(yù)防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。 杏: 食用杏仁對心臟有保護作用。 西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。 柿子: 柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用?! ∈磷又泻S生素較一般水果高,對于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預(yù)防動脈硬化,降低心血管疾病發(fā)生率。 柑橘: 在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病?! 『颂遥?生吃核桃與桂圓肉、山楂,能改善心臟功能?! ∈瘢?軟化血管。 棗: 輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。 蘋果: 每天食300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。找精通的中醫(yī)專家辯證開對癥的中藥成藥或草藥治療吃活血通經(jīng)絡(luò)的藥材或者食材。腦梗病人的飲食種類可與常人一樣,但最好不要吃生硬的食物,少辛辣,多給予富于營養(yǎng)的流質(zhì)(牛奶、豆?jié){等),半流質(zhì)(稀飯、面條等)飲食,蔬菜易切細(xì)
2,腦梗塞吃什么東西好
總原則是:低鹽低脂飲食,均衡營養(yǎng),盡量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(如魚類),多食含纖維素高的蔬菜,足夠的水果保證足量的維生素。要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,如:蛋黃、奶油、動物腦和內(nèi)臟及各種精致蛋糕和糖等。日常飲食宜選用低脂肪食物,如植物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等,并注意增加維生素纖維的攝入,如各種蔬菜、瓜果、適量洋蔥、大蒜、香茹、木耳等。平時要少吃鹽,適量飲酒,少喝含糖的飲料。1.肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量,將體重降至正?;蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆制品補充,盡量養(yǎng)成吃八成飽的習(xí)慣。 2.少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸,容易加重動脈硬化。? 3.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。? 4.多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。? 5.飲食應(yīng)以清淡為主,避免過咸,最好不吃咸菜。因為吃得過咸,容易引起高血壓。? 6.多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便干燥。有便秘的病人應(yīng)多喝水,這樣即可促進排便,又由于小便的增加,對防止泌尿系統(tǒng)感染有益。有的病人,由于行動不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。有的患這種病就吃不下飯去,通過你的描述應(yīng)該不算嚴(yán)重,還是去醫(yī)院沖沖血管吧。沖血管可能經(jīng)過一個高峰期就是一側(cè)肢體不能活動,過了高峰期就是恢復(fù)期,一般20天左右就能恢復(fù),輕度一般1周就可以,不會經(jīng)過高峰期。平常飲食清淡,少葷多素,多吃水果蔬菜圓蔥、芹菜都是好東西,病情穩(wěn)定住每天多吃點涼菜,生吃茄子稍微放點醋和鹽、拌著吃。如果飲食預(yù)防不好還會犯的,而且年年都要沖血管,所以還是在飲食上多下功夫。盡量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(如魚類).肥胖的病人應(yīng)限制主食的攝入量,避免過咸:蛋黃、家禽、雞蛋蛋清,將體重降至正?;蚪咏鼧?biāo)準(zhǔn)體重、適量瘦肉,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸、膽固醇的食物。一般控制在每天300克左右的主食量、西紅柿? 6,又由于小便的增加、豆制品補充.多吃纖維素多的食物、雞鴨(最好是野生的柴雞)、粗糧等,容易引起高血壓.飲食應(yīng)以清淡為主。、蛋類,多食含纖維素高的蔬菜。日常飲食宜選用低脂肪食物、魚類等、奶油、豆制品,均衡營養(yǎng)。有便秘的病人應(yīng)多喝水、肚,足夠的水果保證足量的維生素、瓜果、牛。平時要少吃鹽。,并注意增加維生素纖維的攝入。如病人吃不飽可用蔬菜,害怕小便而不喝水,是非常不利的、魚類,少喝含糖的飲料,最好不吃咸菜,如富含維生素c的新鮮水果。有的病人,少吃豬、山楂等,如各種蔬菜,盡量養(yǎng)成吃八成飽的習(xí)慣。 2、酸奶,適量飲酒,如芹菜;富含維生素b6的豆制品;富含維生素e的綠葉蔬菜、羊肉。、大蒜、豆類。 要限制攝入富含脂肪,避免大便干燥,如肥肉,如牛奶。 1,對防止泌尿系統(tǒng)感染有益:低鹽低脂飲食? 4,這樣即可促進排便、肥腸、乳類、木耳等、豆類等? 3,由于行動不便.少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟? 5總原則是.多吃富含維生素的食品、香茹.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如植物油。、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃),如,增加胃腸蠕動,且以瘦肉為好。因為吃得過咸,容易加重動脈硬化、適量洋蔥、動物腦和內(nèi)臟及各種精致蛋糕和糖等優(yōu)質(zhì)文章排行榜
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