1，什么營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)血

紅棗，阿膠，肝之類的吧人參 紅棗，阿膠。紅棗多吃豬肝瘦肉，口服阿膠補(bǔ)血沖劑等進(jìn)行治療比較好

貧血吃什么營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)血呢\">2，貧血吃什么營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)血呢

吃這些就可以啊！一、黑芝麻 有一個(gè)最簡(jiǎn)單的秘訣，黑色和紅色的食物多有 補(bǔ)血 的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物 補(bǔ)血 ，理論則源于“以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色”。 芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有 補(bǔ)血 明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。 二、紅棗 養(yǎng)胃健脾、 補(bǔ)血 安神；又能滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。 三、豬肝 患有血虛癥或者缺鐵性貧血的吃菜的時(shí)候一定要用鐵鍋?zhàn)?做的時(shí)候多放點(diǎn)醋 吃紅棗和海里的菜 什么有營(yíng)養(yǎng)就吃什么 別挑食就好了 那要看是哪個(gè)臟呂出毛病不能單純補(bǔ)這補(bǔ)那到中醫(yī)那里診斷一下再說 阿膠