失眠吃什么中藥最有效\">1，失眠吃什么中藥最有效

梔子果，煮水喝，酸棗仁，燈芯草，洋蔥切碎放枕頭邊，失眠如果吃中藥，可以試試茯苓，茯苓有寧心鎮(zhèn)靜效果。可以泡水喝，或者做成甜點。不用吃藥，睡前用金銀花泡茶喝。我試過，不錯。你試試看唄

治療失眠有什么好中藥\">2，治療失眠有什么好中藥

失眠最好要用中藥全面調(diào)理。但一般的中藥因為條件所限 很難達到理論上的治療效果，要選用 經(jīng)過特殊處理的高純度的中藥制劑才會 有好的治療效果 例如睡得香。sm.mc116.com 睡得香通過酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神，睡得香具有補心養(yǎng)肝、安神益智等功效。通過調(diào)節(jié)陰陽平衡，使全身經(jīng)絡疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效解除精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢等神經(jīng)衰弱癥狀。現(xiàn)在大部分的西藥中都有安定的成分，長期服用對身體會有很多的不利影響，而且會讓您對西藥產(chǎn)生依賴性，這樣不但不會治療失眠，還會讓你的失眠加重，所以真的不是很建議長期使用哦。您可以試用一下睡得香 MC116，這款產(chǎn)品的效果很不錯，能夠有效地調(diào)節(jié)您的睡眠狀態(tài)，提高您的睡眠質(zhì)量，而且它里面的成分是純天然的，沒有任何的毒副作用。管用不？請問有什么癥狀嗎？大棗煮水可以緩解