經(jīng)常失眠怎么回事怎么調(diào)解失眠經(jīng)常失眠怎\">1，經(jīng)常失眠怎么回事怎么調(diào)解失眠經(jīng)常失眠怎

病情分析：你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。指導(dǎo)意見：可以服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

為什么會失眠\">2，為什么會失眠

失眠在中醫(yī)理論上稱為不寐，是指以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為主要癥狀的病證，常伴有頭暈、頭痛、心悸、健忘等。癥狀較輕的患者表現(xiàn)為入睡困難，或睡著了以后容易醒，醒了以后不能再次入睡，癥狀較重的患者可能表現(xiàn)為整夜睡不著覺。導(dǎo)致失眠的原因主要包括以下幾點(diǎn)：1、情緒過于極端可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，繼而產(chǎn)生失眠，如整日憂愁、暴怒、過于悲傷等情緒，會使臟腑功能失調(diào)，擾動心神，因此發(fā)展為失眠；2、經(jīng)常暴飲暴食或進(jìn)食濃茶、咖啡、酒酪或寒涼制品，會使食物停滯在脾胃，胃氣失合、釀生痰熱、上擾心神造成失眠；3、患者身體長期虛弱、久病損耗、產(chǎn)后失調(diào)、年老體弱等，都會使身體氣血虛弱，導(dǎo)致失眠。失眠的病位在心，與肝、脾、腎密切相關(guān)，長期失眠對人體氣血的損耗較大。失眠的患者可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療緩解癥狀，如參柏舒心顆粒，其君藥為丹參，有活血化瘀、養(yǎng)心安神的功效，其中添加的牡蠣和龍骨還有重鎮(zhèn)安神的作用，因此參柏舒心顆?？梢杂糜谑呋颊叩闹委煛?p>