1，腎虛是什么引起的

久坐、熬夜、房事過(guò)多、常吸煙喝酒等都會(huì)造成腎虛。其實(shí)缺鋅、缺硒是造成腎虛的一個(gè)重要原因，腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能。鋅是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成份和功能單位，缺鋅會(huì)影響腎上腺皮質(zhì)激素的功能，長(zhǎng)期缺鋅會(huì)降低腎功能，造成腎虛。 腎虛建議可以服用藏藥勃士,對(duì)于治療腎虛有非常好的效果，純藏藥 不含激素。

2，腎虧是怎么造成的

病情分析： 引起腎虧的原因一、飲食中酸性食物（肉、蛋、奶、米、面、糖）過(guò)多，肌體要平衡酸性體質(zhì)，需要由堿性食物去中和（豆制品、水果、蔬菜），如果飲食中不足，肌體要抽取骨骼中的鈣來(lái)平衡酸液。腎主骨，從而形成腎虧虛。二、縱欲無(wú)度，房事不節(jié)，造成腎虧三、藥物的損傷。長(zhǎng)期服藥，肝功能降低，造成腎功能虧虛。引起腎虛的原因久坐、熬夜、房事過(guò)多、常吸煙喝酒等都會(huì)造成腎虛。 其實(shí)缺鋅、缺硒是造成腎虛的一個(gè)重要原因，腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能。鋅是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成份和功能單位，缺鋅會(huì)影響腎上腺皮質(zhì)激素的功能，長(zhǎng)期缺鋅會(huì)降低腎功能，造成腎虛。原因眾多，如熬夜、耗神，性生活過(guò)度，失眠，受驚，疾病恢復(fù)期，……腎虛多有先天不足，后天失養(yǎng)引起如房勞過(guò)度等飲食營(yíng)養(yǎng)不良，工作勞累等，建議你飲食上注意營(yíng)養(yǎng)適度運(yùn)動(dòng)，最好是飲食上吃些核桃蛋類(lèi)海類(lèi)食品，房事不宜過(guò)頻適當(dāng)注意歇息，工作盡量不要長(zhǎng)期勞累。腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。 中醫(yī)所指的腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。 腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛，具體來(lái)說(shuō)主要有：　　A、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛：　　B、情志失調(diào)：情志活動(dòng)（精神狀態(tài)）必須以?xún)?nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)，所以中國(guó)醫(yī)學(xué)很重視“七情”（喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚）調(diào)和，七情失調(diào)、喜怒無(wú)常、情志過(guò)激、悲傷過(guò)度等是造成腎虛的主要因素之一；　　C、房勞過(guò)度：房事不節(jié)，房勞過(guò)度則耗傷腎精，腎精流失過(guò)多，元陽(yáng)因之虧損而導(dǎo)致腎虛；　　D、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有“久病及腎”之說(shuō)；　　E、年老體衰：男女自幼年開(kāi)始腎逐年充盛，至壯年則達(dá)極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老