2型糖尿病患者沒有吃藥，正常吃飯，可以通過運(yùn)動鍛煉、飲食調(diào)理、保持良好的生活習(xí)慣、藥物治療等方法維持血糖穩(wěn)定。如果不按時(shí)吃飯，血糖水平可能會進(jìn)一步升高，容易引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病足等，對身體造成較大的危害。

1、運(yùn)動鍛煉：2型糖尿病患者沒有吃藥，正常吃飯，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如慢跑、快走、瑜伽等，建議在飯后1小時(shí)進(jìn)行;

2、飲食調(diào)理：2型糖尿病患者沒有吃藥，正常吃飯，在飲食上，需要注意避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，可以吃含糖量較少的食物，如菠菜、苦瓜、豆角、芹菜等。同時(shí)要注意保證營養(yǎng)均衡，少食多餐，避免暴飲暴食;

3、保持良好的生活習(xí)慣：2型糖尿病患者沒有吃藥，正常吃飯，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，不要過度勞累，盡量戒煙、戒酒。同時(shí)保持心情舒暢，避免壓抑情緒;

4、藥物治療：2型糖尿病患者沒有吃藥，正常吃飯，也不能控制血糖水平，只能在一定程度上維持血糖穩(wěn)定，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下小劑量使用胰島素注射液進(jìn)行血糖控制。

建議2型糖尿病患者按時(shí)、按量使用藥物，不可以擅自增減藥量或自行停藥。如果出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀時(shí)，建議到內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行血糖監(jiān)測。