2型糖尿病患者每天喝茶不好，建議不要喝濃茶，可以喝一些淡茶。2型糖尿病患者不建議喝白開(kāi)水、茶葉、奶茶、紅茶等，因?yàn)檫@些飲料中含有較多的糖分，容易導(dǎo)致血糖升高，可以喝一些不含糖的花茶，如綠茶、紅茶、普洱茶等。

1、白開(kāi)水：2型糖尿病患者可以正常喝白開(kāi)水，如果2型糖尿病患者合并有腎臟功能異常，由于白開(kāi)水需要通過(guò)腎臟代謝，可以加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因此不建議患者每天喝白開(kāi)水。但如果是在炎熱的夏天，出汗較多或運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，可以適當(dāng)喝一些淡茶，但也需控制飲用量，不建議大量喝;

2、茶葉：2型糖尿病患者不建議喝茶葉，因?yàn)椴枞~中含有較多的茶多酚和鞣酸，可以抑制胰島素的分泌或者導(dǎo)致胰島素抵抗，會(huì)加重2型糖尿病患者的病情;

3、奶茶：奶茶中含有較多的糖分，且熱量較高，不利于血糖的控制，也不利于體內(nèi)血糖的代謝，可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大，因此不建議患者每天喝奶茶;

4、紅茶：紅茶中含有較多的糖分和咖啡因，且紅茶性溫，如果2型糖尿病患者飲用過(guò)多可能會(huì)引起身體發(fā)熱，同時(shí)還會(huì)消耗體內(nèi)的維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

建議2型糖尿病患者每日飲食以谷類(lèi)食物為主，可以多吃新鮮蔬菜，升糖指數(shù)比較低的水果，如火龍果、柚子、橙子等。另外還需配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物進(jìn)行治療。