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2型糖尿病能不能吃花生米

發(fā)布時(shí)間:2024-04-08 06:19 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者通??梢猿曰ㄉ?,但是要注意不能過(guò)量食用,因?yàn)榛ㄉ讓儆诟邿崃?、高油脂食物,如果吃得過(guò)多會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo),造成血糖波動(dòng),不利于患者病情的控制。2型糖尿病患者主要是限制淀粉的攝入,同時(shí)蛋白質(zhì)也是攝入的主要來(lái)源。

花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于2型糖尿病患者而言,可以通過(guò)控制每日總熱量攝入來(lái)控制血糖,因此可以適量吃花生米。但是如果吃得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo),造成血糖波動(dòng),不利于患者病情的恢復(fù)。2型糖尿病患者應(yīng)合理分配三餐,定時(shí)定量進(jìn)食,少食多餐,避免暴飲暴食,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如果體重比較肥胖的患者,還應(yīng)該注意減重。

花生米中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于2型糖尿病患者而言,可以通過(guò)控制每日總熱量攝入來(lái)控制血糖,因此可以適量吃花生米。但是如果吃得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo),造成血糖波動(dòng),不利于患者病情的恢復(fù)。2型糖尿病患者應(yīng)合理分配三餐,定時(shí)定量進(jìn)食,少食多餐,避免暴飲暴食,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如果體重比較肥胖的患者,還應(yīng)該注意減重。

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2型糖尿病患者需要監(jiān)測(cè)血糖,將血糖控制在正常范圍,如果通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)無(wú)法將血糖控制在正常范圍內(nèi),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,如鹽酸二甲雙胍、格列美脲、鹽酸吡格列酮等。必要時(shí)患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素,來(lái)控制血糖。