2型糖尿病患者可以正常工作,但是工作時應注意避免體力勞動,同時針對2型糖尿病患者的治療,應遵循糖尿病的五個基本治療原則,即糖尿病飲食、運動、降糖藥物、血糖監(jiān)測、生活方式干預。
1、糖尿病飲食:2型糖尿病患者應采取平衡膳食,食物選擇應多樣化,營養(yǎng)應合理。在控制總熱量的前提下,主食建議粗細搭配,副食葷素搭配,不偏食,少食甜食,少喝飲料。在體力勞動時,應先進行休息后再進行工作;
2、運動:2型糖尿病患者應進行力所能及的中等強度運動,如散步、快走、慢跑、打太極拳等。如果是1型糖尿病患者,不建議劇烈運動,可進行適當?shù)纳⒉?、慢跑等鍛煉活?
3、降糖藥物:2型糖尿病患者應根據(jù)醫(yī)生建議按時服用降糖藥物,常見的降糖藥物有格列美脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,在服藥期間應注意嚴格控制藥物的副作用。如果出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑減量或停藥;
4、血糖監(jiān)測:在日常生活中應定期監(jiān)測血糖,如果血糖控制良好,可以適當降低監(jiān)測頻率。如果血糖控制不佳,建議及時就醫(yī),避免出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥;
5、生活方式干預:在日常生活中2型糖尿病患者應注意控制熱量的攝入,將其作為主要的攝入熱量來源。同時適當進行運動,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜等。
建議2型糖尿病患者在醫(yī)生的指導下積極進行治療,同時保持良好的心態(tài),避免焦慮、緊張等。