2型糖尿病患者飯后血糖控制情況，受飲食因素影響較大，但具體可以吃多久飯，沒有明確的時間，短者可以吃1天，長者可以吃2-3個月。2型糖尿病患者在吃飯時，可以和正常人一樣吃飯，只是在吃飯過程中應該注意，盡量不要吃得過快、過急，也不要吃得太飽。

2型糖尿病患者，通常會有胰島素分泌相對不足的情況，如果飲食不當，如進食較多含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，會刺激身體內胰島素過度分泌，引起血糖水平急劇升高。因此在吃飯過程中，應該注意盡量不要吃得過快、過急，也不要吃得太飽，如果患者體內胰島素分泌相對不足，導致血糖控制不佳，則患者需要一直按照醫(yī)囑服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。

部分患者通過有效的飲食控制，可以將血糖控制在正常范圍內，不需要注射胰島素治療。如果通過飲食控制不能將血糖控制在正常范圍內，餐后血糖>11.1mmol/L時，需要遵醫(yī)囑注射胰島素進行治療。

建議2型糖尿病患者，每天適當進行體育鍛煉，如跑步、散步等，可以消耗體內的熱量，減少脂肪堆積，有利于血糖控制。同時患者也應按時監(jiān)測血糖，觀察血糖控制情況。