月子在臨床上稱為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期期間若休息不好，可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。因?yàn)楫a(chǎn)褥期女性盆底肌會(huì)處于松弛狀態(tài)，如果此時(shí)過度勞累，就容易導(dǎo)致子宮從正常位置下移，甚至脫出到陰道口以外。輕者可能僅表現(xiàn)為子宮韌帶輕度松弛，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)二度、三度的子宮脫垂，甚至還可能會(huì)脫出到陰道口外。

1、二度：如果女性產(chǎn)后有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，通常會(huì)存在盆底肌韌帶松弛，導(dǎo)致子宮下垂的風(fēng)險(xiǎn)更大。因?yàn)椴溉闀?huì)使腹壓增大，長此以往可能會(huì)導(dǎo)致子宮韌帶進(jìn)一步松弛，所以在產(chǎn)褥期過早進(jìn)行體力勞動(dòng)，就有可能導(dǎo)致子宮下垂;

2、三度：如果女性在產(chǎn)后沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，而是進(jìn)行較多體力勞動(dòng)，或者進(jìn)行重體力勞動(dòng)，比如經(jīng)常搬重物等，也可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。因?yàn)榕栽诋a(chǎn)后需要哺乳，體內(nèi)韌帶也會(huì)松弛，過早進(jìn)行體力勞動(dòng)就可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂;

3、四度：若女性產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂，通常伴有陰道前壁和后壁的脫垂，脫垂程度可能會(huì)更嚴(yán)重，或者脫出到陰道口外。

無論是二度、三度還是四度的子宮脫垂，都需要積極治療。因?yàn)榇藭r(shí)女性的盆底已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p傷，若沒有得到及時(shí)治療，則有可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的情況更加嚴(yán)重。建議女性在產(chǎn)后避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，并適當(dāng)進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)等鍛煉盆底肌肉，積極預(yù)防子宮下垂的情況。若已經(jīng)出現(xiàn)子宮下垂，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療，必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)。